La pelle pruriginosa può svilupparsi per molte ragioni. Può verificarsi con o senza eruzione cutanea, in piccole aree o in tutto il corpo. Identificare la causa è importante per garantire un trattamento adeguato. Mentre ci sono diverse potenziali cause di prurito della pelle, la carenza di vitamina B12 non è stata direttamente collegata a condizioni della pelle come l'eczema. Tuttavia, la vitamina B12 è importante per la pelle sana e può essere un potenziale trattamento per l'eczema.
Mancia
Il prurito della pelle e la carenza di vitamina B12 non sono direttamente collegati, ma l'assunzione insufficiente di questo nutriente vitale nella dieta può influire sulla salute della pelle.
Nozioni di base sulla vitamina B12
La vitamina B12 è essenziale per la formazione dei globuli rossi, la funzione neurologica e la sintesi del DNA. Una vitamina idrosolubile, la vitamina B12 svolge un ruolo chiave nel metabolismo delle proteine e nel mantenimento del sistema nervoso centrale.
L'indennità dietetica raccomandata (RDA) di vitamina B12 dipende dall'età, dal sesso e dallo stato di salute attuale. Le donne in gravidanza o in allattamento richiedono quantità più elevate. In media, la RDA per uomini e donne di età pari o superiore a 14 anni è di 2, 4 microgrammi al giorno. Per soddisfare la tua RDA e aumentare i livelli di B12, puoi consumare una varietà di prodotti di origine animale, come carne di manzo, pollame, latticini, uova e crostacei o assumere un integratore. La vitamina B12 supplementare viene aggiunta alla maggior parte dei multivitaminici oppure è possibile ottenerla in compresse autonome, tramite iniezioni o attraverso una prescrizione del proprio medico.
Segni di carenza di vitamina B12
Bassi livelli di vitamina B12 potrebbero non manifestarsi come prurito della pelle, ma piuttosto come anemia, perdita di equilibrio, debolezza e intorpidimento o formicolio alle braccia e alle gambe. Una lieve carenza di vitamina B12 può non avere sintomi o può causare affaticamento, mancanza di respiro, diarrea, nervosismo, intorpidimento o formicolio alle dita delle mani e dei piedi. Il danno neurologico può derivare da una grave carenza.
La vitamina B12 è presente solo negli alimenti di origine animale e non è sintetizzata dall'organismo, quindi se sei vegetariano o vegano, hai un rischio maggiore di carenza. Se sospetti di essere carente di vitamina B12, contatta il tuo medico per una valutazione.
Vitamina B12 per prurito
Mentre la pelle pruriginosa e la carenza vitaminica non sono necessariamente collegate, la vitamina B12 topica e altri rimedi alternativi possono essere efficaci per il trattamento dell'eczema. L'eczema è una condizione della pelle caratterizzata da un'eruzione infiammata, prurito estremo, gonfiore, arrossamento e vesciche che trasudano e diventano croccanti.
Oltre alla vitamina B12 topica per la pelle pruriginosa, altri trattamenti eczema non convenzionali includono miele di Manuka topico, olio di semi di girasole, olio di primula e olio di sandalo dell'India orientale. Essere consapevoli del fatto che questi trattamenti alternativi non sono stati dimostrati sicuri o efficaci e sono ancora in fase di ricerca clinica per valutare i possibili rischi e benefici. Tuttavia, molte persone con eczema scelgono di provare trattamenti non tradizionali per ottenere sollievo dai loro sintomi. Se hai l'eczema o sospetti di farlo, collabora con il tuo medico per determinare il miglior corso di trattamento.
Cause di prurito della pelle
La pelle secca è la causa più comune di prurito senza eruzioni cutanee o altri cambiamenti della pelle. Altre possibili cause includono irritazione e reazioni allergiche, farmaci, gravidanza o condizioni della pelle come eczema, psoriasi e orticaria. In alcuni casi, la pelle secca o pruriginosa può essere un indicatore di una condizione interna, come malattia del fegato, celiachia, insufficienza renale, carenza di ferro o problemi alla tiroide.
Le condizioni che colpiscono il sistema nervoso, tra cui la sclerosi multipla, il diabete, i nervi pizzicati e l'herpes zoster, possono causare prurito. Poiché la carenza di vitamina B12 può portare a problemi nervosi, questo può essere un potenziale collegamento se si ha prurito e si riscontrano anche problemi neurologici. Rivolgersi al proprio medico se il prurito continua per più di due settimane, è estremamente scomodo, non può essere spiegato o se colpisce tutto il corpo.
