Non tutti i tipi di analisi del sangue richiedono di digiunare in anticipo. Ma alcuni esami del sangue comuni richiedono il digiuno. Questi includono test del glucosio e talvolta trigliceridi. I test per il glucosio misurano la glicemia, mentre quelli per i trigliceridi misurano parte del pannello lipidico del colesterolo.
Mancia
Il più delle volte, non si può bere il caffè la mattina di un test di glicemia a digiuno. La caffeina nella tua tazza mattutina di joe può aumentare o abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, per ottenere un test accurato, è meglio attendere fino a dopo il test per bere il caffè.
Caffè prima di un test del glucosio
Molti controlli annuali di benessere richiedono un esame del sangue a digiuno notturno. Il medico vuole che digiuni perché cibo e bevande possono alterare i risultati, secondo MedlinePlus. Zucchero, grassi, enzimi, minerali e colesterolo si assorbiranno nel flusso sanguigno e potrebbero modificare i risultati del test. L'alcol dovrebbe anche essere evitato durante il digiuno.
Il caffè prima di un test del glucosio può influire sui risultati, soprattutto se aggiungi panna e zucchero, secondo Mercy Health, una catena di ospedali e cliniche sanitarie in Ohio e Kentucky. Lo zucchero e il grasso aggiunti dalla crema possono rendere inaccurati i risultati del test. Anche senza questi ingredienti, tuttavia, il test del caffè e della glicemia non vanno bene insieme.
Mercy Health suggerisce di chiedere al medico istruzioni dettagliate prima di un test di digiuno. Inoltre, se commetti un errore e accidentalmente mangi o bevi qualcosa prima del test, informa il personale di laboratorio e determinerà se è necessario riprogrammare la procedura.
La maggior parte dei test di digiuno, tuttavia, consente di avere acqua. L'acqua idrata le vene e facilita il prelievo del sangue da esse, secondo Medline Plus.
Test per il diabete di tipo 2
Gli operatori sanitari ti chiederanno di digiunare dalle 8 alle 12 ore prima di eseguire un test della glicemia, afferma la Mayo Clinic. Molti medici ti raccomandano di fare il test la prima cosa al mattino per renderti più facile te stesso, non avendo avuto altro che acqua. Medline Plus suggerisce inoltre di non esercitare, fumare o masticare la gomma prima di questa procedura.
Il test di tolleranza al glucosio per il diabete di tipo II richiede diversi passaggi, afferma la Mayo Clinic. Innanzitutto, fornirai un campione di sangue proveniente da una vena del braccio: quel numero fornirà il tuo livello di glicemia a digiuno. Quindi berrete un bicchiere di soluzione di glucosio contenente 75 grammi di zucchero. Dopo due ore, il glucosio verrà nuovamente misurato.
Se il livello di glucosio nel sangue è normale, sarà inferiore a 140 milligrammi per decilitro di sangue. Se misura tra 140 e 199 milligrammi per decilitro, potresti avere una tolleranza al glucosio compromessa, nota anche come pre-diabete. Ciò significa che sei a rischio di sviluppare diabete e malattie cardiache.
Se il livello è superiore a 200 milligrammi per decilitro, potresti avere il diabete. In tal caso, il medico potrebbe voler ripetere l'esame dell'analisi del sangue.
Test per il diabete gestazionale
Se sei a basso rischio di sviluppare il diabete durante la gravidanza, il tuo medico potrebbe richiedere un test non aggressivo. L'American College of Obstetricians and Gynecologists raccomanda un test di sfida della glicemia di un'ora tra 24 e 28 settimane di gravidanza.
Potresti essere testato all'inizio della gravidanza se hai uno dei tre possibili fattori di rischio, secondo la Mayo Clinic:
- Se hai avuto il diabete gestazionale in una gravidanza precedente.
- Se hai una storia familiare di diabete.
- Se sei obeso
- Se hai una condizione metabolica associata allo sviluppo del diabete, come la sindrome metabolica o la sindrome dell'ovaio policistico.
Caffeina e zucchero nel sangue
Non ci sono molti studi clinici che misurano gli effetti del caffè su un test della glicemia. Un piccolo studio sui bevitori di caffè nell'edizione di settembre 2012 della rivista Metabolism ha misurato gli effetti della caffeina dal caffè espresso. Ha trovato solo differenze marginali nelle misure di glucosio tra bevitori di caffè e bevitori non di caffè.
Trigliceridi e digiuno
I test per i trigliceridi di solito fanno parte dei test del livello di colesterolo nel sangue. Il test dei trigliceridi è stato eseguito una volta dopo il digiuno da 10 a 12 ore, secondo la Harvard Health, perché la concentrazione di particelle grasse di trigliceridi rimane nel flusso sanguigno per ore dopo aver consumato un pasto.
Il ragionamento era che se non avessi digiunato, potresti distorcere i numeri. I medici cercano un risultato inferiore a 150 milligrammi per decilitro di sangue per un buon risultato. Questo numero viene utilizzato anche per calcolare il livello di LDL o colesterolo cattivo.
Ma Harvard Health ora afferma che il digiuno prima di un test del colesterolo non influenza i numeri come si pensava in precedenza. Un test non assimilabile durante la tua dieta regolare, incluso il caffè se lo bevi, fornisce un quadro migliore dei livelli di lipidi. Le linee guida statunitensi, tra cui Medline Plus, raccomandano ancora il digiuno prima di un test del colesterolo. Ma, Harvard Health aggiunge, in Europa, il digiuno non è in genere richiesto.
Altri esami del sangue a digiuno
Alcuni altri esami del sangue potrebbero richiedere anche il digiuno, secondo Mercy Health. Questi possono variare, tuttavia, quindi è necessario consultare il proprio medico prima del test. Questi test di solito includono:
- Anemia (esame del sangue di ferro).
- Disturbo elettrolitico (test metabolico).
- Funzione renale (pannello di funzionalità renale).
- Malattia epatica (test della gamma-glutamil transferasi).
- Livelli di vitamina B12.
Ricorda, se stai facendo un esame del sangue per qualcosa di diverso da quello che è stato discusso in precedenza, probabilmente puoi andare avanti e prendere il caffè del mattino e la colazione prima che il sangue venga prelevato. Ma ricorda di consultare sempre il tuo medico per istruzioni dettagliate e segui esattamente queste istruzioni per i migliori risultati.
