A differenza della marijuana, la canapa non ha alcun effetto sulla funzione cerebrale. L'olio di semi di canapa contiene alti livelli di acidi grassi essenziali, rendendolo un'aggiunta potenzialmente salutare alla tua dieta. La ricerca sugli effetti dell'olio di semi di canapa sui livelli di colesterolo è ancora preliminare e i risultati sono contrastanti, quindi non è consigliabile utilizzare l'olio di semi di canapa al posto dei consigli per abbassare il colesterolo del proprio medico.
Colesterolo Assorbimento
I semi di canapa possono limitare l'assorbimento del colesterolo alimentare, secondo uno studio sugli animali pubblicato su "Molecole e cellule" nell'aprile 2011. Ciò potrebbe leggermente abbassare i livelli complessivi di colesterolo, sebbene il grasso nella dieta tenda ad avere un effetto maggiore sui livelli di colesterolo nel sangue rispetto al colesterolo alimentare. Sono necessari ulteriori studi per verificare che questo effetto si verifichi anche nelle persone.
Rapporto tra colesterolo totale e buono
Uno studio pubblicato sull'European Journal of Nutrition nel dicembre 2006 ha rilevato che il consumo di 30 millilitri al giorno di olio di semi di canapa per quattro settimane ha comportato un rapporto inferiore tra il colesterolo lipoproteico totale e quello ad alta densità, anche se non ha modificato i livelli totali di colesterolo. Rapporti più bassi del colesterolo totale HDL possono ridurre il rischio di malattie cardiache.
Mitigazione degli effetti del colesterolo alto
I livelli elevati di colesterolo possono talvolta aumentare l'aggregazione piastrinica, rendendo più probabili i coaguli di sangue. Una dieta contenente olio di semi di canapa può aiutare a mitigare questo effetto anche se non abbassa i livelli di colesterolo, secondo uno studio sugli animali pubblicato sul "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" nell'aprile 2008. Ciò potrebbe essere dovuto alla gamma di semi di acido linolenico contiene olio. GLA è un grasso polinsaturo omega-6.
Risultati contrastanti
Non tutti gli studi mostrano un potenziale effetto benefico sul colesterolo dovuto all'uso di olio di semi di canapa. Ad esempio, l'assunzione di 2 grammi di integratori di olio di semi di canapa al giorno per tre mesi non ha avuto alcun effetto sui livelli di colesterolo dei partecipanti in uno studio pubblicato nel "Journal of American College of Nutrition" nel febbraio 2008. Sono necessarie ulteriori ricerche per verificare se l'olio di semi di canapa influenza i livelli di colesterolo.
