La vulvodinia è una condizione di dolore cronico della regione vulva senza causa identificabile. Il sintomo più comune è il dolore bruciante e altri sintomi possono includere arrossamento, gonfiore, prurito e dolore acuto o pungente. Il dolore può essere costante o può scomparire e ripresentarsi. La causa della vulvodinia non è nota. Il dolore cronico è spesso distruttivo per la vita e la salute quotidiana del paziente, ma ci sono farmaci per aiutare a gestire i sintomi della vulvodinia. Inoltre, alcune donne trovano sollievo apportando cambiamenti dietetici.
Frutta e verdura
In generale, molti tipi di verdure a foglia verde e bacche sono ricchi di ossalato e dovrebbero essere evitati. Spinaci, bietole, porri, gombo, bietole e radice di barbabietola contengono più di 50 mg di ossalato per porzione. I cavoli, il dente di leone e il senape contengono leggermente meno, ma dovrebbero essere evitati da coloro che cercano di curare la vulvodinia. Tra frutti, bacche di sambuco, uva spina, fichi e frutti di stelle hanno il più alto contenuto di ossalato, seguiti da more, lamponi, uva Concord e mirtilli.
Noci e legumi
Molte varietà di noci e fagioli hanno un alto contenuto di ossalato. Arachidi, mandorle, nocciole, pistacchi, noci pecan, semi di sesamo, lenticchie e fagioli fritti contengono più di 50 mg di ossalato per porzione. Fagioli al forno, fagiolini e fagioli hanno quantità moderatamente elevate di ossalato, nell'intervallo da 10 a 50 mg per porzione.
Bevande
Per le bevande preparate, il contenuto di ossalato varierà con la forza della bevanda. La maggior parte dei medici consiglia di evitare tutto il caffè preparato, istantaneo, tè e cacao. Anche la birra scura e alla spina è ricca di ossalato, quindi scegli varietà in bottiglia più leggere. Bevi molti liquidi chiari, in particolare acqua, per sostituire altre bevande.
