Alcune vitamine e minerali non ti faranno del male se ne prendi troppo, ma non è il caso del ferro. Quando vedi i sintomi di troppo ferro nel sangue, è tempo di cercare un trattamento. Per alcune persone, l'accumulo eccessivo di ferro può essere un grave problema medico che devono affrontare.
Come si accumula il ferro?
Minerale necessario per la formazione dei globuli rossi, il ferro può essere trovato nella dieta umana attraverso manzo, pollame, fagioli e prodotti a base di cereali fortificati. La persona media sana che consuma ferro attraverso la dieta non deve preoccuparsi troppo. Ma le persone che assumono integratori di ferro, ricevono trasfusioni di sangue regolari o sono inclini a determinate condizioni mediche sono a rischio di accumulare troppo ferro nel loro corpo.
È importante notare che l'accumulo eccessivo di ferro è diverso dall'avvelenamento da ferro, che si verifica quando si consuma troppo ferro, di solito dagli integratori, contemporaneamente.
Quando prendi troppo ferro, gli effetti collaterali a volte potrebbero non manifestarsi per 60 minuti, ma non dovresti esitare a cercare un trattamento medico. Troppo ferro ha effetti collaterali che iniziano con diarrea, febbre, nausea, mal di stomaco e vomito. Successivamente, potresti sviluppare labbra bluastre, avere convulsioni e soffrire di respiro superficiale.
Questo è uno dei motivi per cui la Food and Drug Administration richiede integratori con oltre 30 milligrammi di ferro elementare per portare etichette di avvertimento e la Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo richiede che i prodotti con più di 250 milligrammi abbiano tappi di sicurezza per bambini.
Per evitare troppo ferro e gli effetti collaterali che lo accompagnano, la Mayo Clinic sottolinea che è importante non superare il dosaggio raccomandato di integratori di ferro, non assumere integratori di ferro per via orale in combinazione con iniezioni di ferro e non assumere ferro per più di sei mesi senza l'approvazione del medico.
L'accumulo eccessivo di ferro è diverso. Questo è quando una persona ha troppo ferro assorbito e immagazzinato nel suo corpo. È più comunemente visto nelle persone che hanno una condizione chiamata emocromatosi.
Il National Institutes of Health spiega che questa condizione fa sì che le persone assorbano naturalmente più ferro nella dieta di quello di cui hanno bisogno. Ciò rappresenta ancora un rischio medico perché l'eccesso di ferro può accumularsi nel fegato, nel cuore e nel pancreas e danneggiare questi organi vitali.
Esistono due tipi di emocromatosi. Il tipo primario è un difetto genetico, che fa assorbire troppo ferro dal cibo che mangiano. L'emocromatosi secondaria deriva da un'altra condizione che causa un sovraccarico di ferro o da pillole orali di ferro o iniezioni di ferro. Può anche essere causato da dialisi renale a lungo termine e trasfusioni di sangue.
Le persone con condizioni che richiedono loro di ricevere trasfusioni di sangue regolari sono a rischio di accumulo di ferro nel loro corpo perché ogni trasfusione porta ferro nuovo e il corpo non ha modo di liberarsi del ferro in eccesso. Il ferro si accumula quindi nei loro organi.
Quali sintomi vedi?
I sintomi di troppo ferro nel sangue possono variare da persona a persona, secondo l'anemia aplastica e la MDS International Foundation, e a volte impiegheranno anni di accumulo prima che si manifestino. Questi sintomi potrebbero includere stanchezza o debolezza, perdita di desiderio sessuale, perdita di peso, dolore addominale e dolori o dolori articolari - tutti sintomi che non sono specifici.
Man mano che il ferro si accumula in alcuni organi, può causare gravi danni. Il National Heart, Lung and Blood Institute spiega che troppo ferro nel fegato può portare ad un ingrossamento del fegato, insufficienza epatica, cancro al fegato e cirrosi; troppo ferro nel cuore può causare battiti cardiaci irregolari; e troppo ferro nel pancreas può causare il diabete. Questi sintomi di troppo ferro nel sangue non sono visti da tutti i pazienti; tuttavia, anche con livelli molto alti di ferro nel loro corpo.
Quando vedi sintomi di troppo ferro nel sangue, parla con il tuo medico per determinare se hai un sovraccarico di ferro. Se lo fai, dovresti prendere misure preventive per evitare che peggiori. Dovresti evitare di assumere integratori di ferro o multivitaminici con ferro e dovresti anche evitare la vitamina C, che aumenta la capacità del tuo corpo di assorbire il ferro. È anche consigliabile evitare l'alcol, poiché l'alcol può danneggiare ulteriormente il fegato.
Quali sono i trattamenti di sovraccarico di ferro?
Il primo trattamento per sovraccarico di ferro, la flebotomia terapeutica, è simile alla donazione di sangue. Questa procedura richiede che un paziente abbia il sangue rimosso tramite un ago, che abbasserà i livelli di ferro nel suo corpo. Una recensione di luglio 2016 pubblicata sul Journal of Blood Medicine ha stabilito che la flebotomia terapeutica è efficiente ed economica, ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare le linee guida appropriate per il trattamento.
Per coloro che non possono sottoporsi a rimozione del sangue su base regolare, la terapia di chelazione del ferro è una buona opzione. I chelanti di ferro sono un tipo di medicinale che rimuove il ferro in eccesso dal corpo.
Due tipi di chelanti di ferro sono approvati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Il primo è la deferoxamina, che viene somministrata per infusione, e il secondo è il deferasirox, che viene somministrato in compresse.
Sebbene la chelazione sia un efficace trattamento di sovraccarico di ferro, ha effetti collaterali, tra cui nausea, vertigini, eruzioni cutanee, vomito e problemi di vista e udito. Una recensione di ottobre 2016 pubblicata sull'International Journal of Hematology-Oncology and Stem Cell Research ha sottolineato che la scelta del chelatore di ferro giusto dipenderà da quanto è grave il sovraccarico di ferro di un paziente, da quanto tempo prevede di assumere i chelanti di ferro e dal costo complessivo.
Infine, chiunque sia sottoposto a trattamento per sovraccarico di ferro dovrebbe adottare misure dietetiche per evitare di aggravare il problema. I pazienti non devono solo evitare le pillole di ferro e limitare l'assunzione di vitamina C, ma anche non mangiare pesce crudo e crostacei, come il sushi, poiché possono causare infezioni nelle persone con emocromatosi.
Con queste misure, le persone che soffrono di un elevato assorbimento di ferro o che hanno bisogno di sottoporsi a trasfusioni regolari possono ancora vivere una vita normale e sana e non devono preoccuparsi di danneggiare i loro organi vitali da un eccessivo accumulo di questo potente minerale nutritivo.
