Il reflusso acido è una condizione in cui il contenuto dello stomaco fluisce all'indietro nell'esofago, il tubo che collega la gola e lo stomaco. Sebbene i sintomi tipici includano bruciore di stomaco o sensazione di bruciore alla gola, quasi il 50% delle persone con reflusso acido a lungo termine ha anche problemi di alitosi, secondo uno studio del luglio 2008 pubblicato sul "Journal of Oral Pathology and Medicine". La buona notizia è che ci sono dei passaggi che puoi adottare per migliorare il respiro, a partire dall'igiene orale per pulire e rinfrescare la bocca. Inoltre, una gestione efficace del reflusso acido attraverso misure di stile di vita e farmaci è il modo di trattare questo problema alla fonte.
Risciacquo e gargarismi
Quando si dispone di reflusso acido, una buona igiene orale può aiutare a migliorare i cattivi odori che derivano dal contenuto dello stomaco rigurgitato e dai gas eruttati che sono risaliti nell'esofago e nella bocca. Gargarismi con un collutorio aromatizzato possono almeno temporaneamente mascherare questo alito cattivo. I batteri della bocca e i loro prodotti di scarto sono anche responsabili di cattivi odori della bocca e risciacquare con un efficace collutorio può essere utile. Gli ingredienti del collutorio clorexidina o cetilpiridinio possono aiutare a controllare questi batteri offensivi e i collutori che contengono biossido di cloro e zinco aiutano a neutralizzare i composti di zolfo maleodoranti che questi batteri creano nella bocca.
Spazzolatura e filo interdentale
Lavarsi i denti e la lingua dopo i pasti, pulire la dentiera se applicabile e il filo interdentale tra i denti ogni giorno può anche ridurre al minimo gli odori e mantenere la bocca pulita. La maggior parte dei batteri che creano odore nella bocca vivono sulla lingua, quindi spazzolarla bene può essere una strategia efficace per controllare l'alitosi. L'entità del reflusso acido che influenza gli odori del respiro può essere collegata alla gravità della condizione. Tuttavia, una buona igiene orale è importante per contrastare l'alitosi se il reflusso acido è lieve o abbastanza grave da essere classificato come malattia da reflusso gastroesofageo o GERD.
Cambiamenti nello stile di vita
Il controllo del reflusso acido è un'importante strategia per prevenire l'alitosi che questa condizione può causare. Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a controllare i sintomi di bruciore di stomaco. Secondo le raccomandazioni del 2013 dell'American College of Gastroenterology, la perdita di peso può essere un modo efficace per controllare e migliorare il reflusso acido. Inoltre, queste linee guida raccomandano di aspettare 2-3 ore dopo un pasto prima di coricarsi e dormire con la testata del letto leggermente elevata. Altri cambiamenti nello stile di vita, come la gomma da masticare per stimolare la produzione di saliva e non fumare, possono anche aiutare a tenere a bada l'alito cattivo.
farmaci
Il medico può raccomandare farmaci per aiutare a controllare il reflusso, che a sua volta può aiutare a ridurre al minimo o prevenire l'alitosi associata. Esempi di farmaci usati per il reflusso includono antiacidi, che aiutano a neutralizzare l'acido prodotto dallo stomaco, e inibitori della pompa protonica e antagonisti del recettore dell'istamina 2 - spesso chiamati riduttori di acido o bloccanti dell'acido poiché riducono effettivamente la quantità di acido prodotto. Anche se molti dei farmaci usati per il trattamento del reflusso acido sono disponibili senza prescrizione medica, è importante collaborare con il medico su una strategia terapeutica per gestire i sintomi.
Avvertenze
Oltre ai suoi effetti sul respiro, il reflusso acido può erodere i denti e il tessuto orale. Assicurati di consultare il tuo dentista per esami regolari e per la pulizia e se avverti dolore alla bocca. Se si verificano episodi frequenti di bruciore di stomaco che richiedono farmaci, consultare il medico per determinare se si ha la malattia da reflusso gastroesofageo. Inoltre, contattare il medico se si verificano altri sintomi preoccupanti di reflusso acido incontrollato, come raucedine, tosse cronica o infezioni persistenti dell'orecchio e del seno. Consultare immediatamente un medico se si avverte dolore toracico persistente, specialmente se accompagnato da respiro corto, dolore alla mascella o al braccio, poiché i sintomi di bruciore di stomaco e infarto possono essere simili.
Consulente medico: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
