Gli ormoni sono messaggeri chimici che influenzano ogni processo nel nostro corpo. A seconda delle circostanze, le azioni di questi ormoni possono produrre effetti positivi o negativi. L'olio di semi di lino contiene sostanze simili agli ormoni. Per questo motivo, è necessario prestare attenzione quando lo si utilizza poiché naturale non è sempre uguale sicuro. Se ritieni che l'uso di olio di semi di lino possa migliorare la tua salute in qualche modo, consulta prima il medico.
Fitoestrogeni nei semi di lino
Il seme di lino contiene la fonte più ricca di lignani, un tipo di fitoestrogeno. I fitoestrogeni sono forme più deboli degli estrogeni naturalmente presenti nel corpo. A causa della somiglianza, queste sostanze possono agire nel corpo in modo simile.
Semi di lino e menopausa
L'attività estrogenica dei semi di lino può offrire alcuni benefici, come alleviare i sintomi che si verificano durante la menopausa. La drammatica riduzione degli estrogeni che si verifica durante questo periodo è responsabile, tra le altre cose, della secchezza vaginale, delle vampate di calore e della ridotta densità ossea. I fitoestrogeni nei semi di lino possono mitigare questi effetti. Ad esempio, uno studio pubblicato nel numero di maggio 2009 di '' Menopausa '', ha scoperto che l'uso di semi di lino insieme alla terapia con estrogeni a basse dosi ha portato a una maggiore conservazione della massa ossea rispetto alla sola terapia ormonale testata su ratti che avevano le ovaie rimosso. Uno studio come questo, ovviamente, non è sufficiente per trarre conclusioni definitive sui benefici.
Tumori a semi di lino e dipendenti da estrogeni
Gli effetti dei semi di lino sui tumori estrogeno-dipendenti non sono chiari. Sul lato positivo, l'estrogeno della pianta, non l'estrogeno dal corpo, può legarsi ai siti del recettore degli estrogeni su una cellula. Questo impedisce alla forma più forte di attaccarsi e causarne gli effetti negativi. Uno studio pubblicato nel numero di maggio 2005 di "Clinical Cancer Research" aveva recentemente diagnosticato che i pazienti con carcinoma mammario consumano un muffin ogni giorno con o senza semi di lino. I ricercatori hanno scoperto che i semi di lino sembravano produrre diversi cambiamenti non trovati nel gruppo placebo che suggeriscono che potrebbe ridurre la crescita del tumore.
D'altra parte, l'attività estrogenica dell'olio di semi di lino potrebbe causare danni allo stesso modo degli estrogeni nel corpo. Il Medical Center dell'Università di Pittsburgh riferisce che studi di laboratorio hanno scoperto che i lignani stimolano la crescita delle cellule del cancro al seno. Notano che i risultati misti suggeriscono che molti fattori individuali potrebbero influenzare se l'olio di semi di lino produce un effetto positivo o negativo. Se hai un carcinoma mammario o una storia di carcinoma mammario o di altri tumori sensibili agli ormoni, consulta sicuramente il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi forma di semi di lino.
Utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento
Gli effetti ormonali dei semi di lino rendono prudente evitare di consumarlo durante la gravidanza o l'allattamento. Il Medical Center dell'Università di Pittsburgh riporta studi, che utilizzano sia umani che animali, suggeriscono che potrebbe causare problemi con la gravidanza reale e alterare lo sviluppo degli organi riproduttivi nel bambino.
