Perché la mia gabbia toracica si solleva quando si allunga?

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Anonim

Se senti un suono schioccante o scoppiettante quando allunghi la gabbia toracica, è molto probabile che scoppi l'osso del seno o lo sterno. Le tue prime sette costole sono collegate allo sterno e tenute in posizione dai legamenti e ammortizzate dalla cartilagine, che si muovono tutte insieme quando ti allunghi.

Il popping può verificarsi con lo stretching quando il gas viene rilasciato dalle articolazioni. Credito: immagini di eroi / immagini di eroi / GettyImages

Secondo il dott. Michael Roizen e Mehmet Oz su Cleveland.com, di solito è abbastanza difficile identificare la causa esatta delle articolazioni scoppiettanti, noto anche come crepitio , ma esistono alcune possibili cause, la maggior parte delle quali non sono gravi e generalmente non richiedono un trattamento.

Mancia

Le articolazioni spesso scoppiano durante il movimento quando viene rilasciato il gas. Il più delle volte, lo scoppio delle articolazioni è normale e non provoca dolore. Consultare un medico se si ha dolore con la comparsa di una gabbia toracica o difficoltà respiratorie.

Movimento osseo normale e Popping

I legamenti si collegano alle ossa delle costole e controllano la gamma di movimento all'interno delle articolazioni. Se questi tessuti connettivi si irrigidiscono, ad esempio attraverso esercizi di sollevamento pesi come la panca, si sposteranno meno uniformemente sulle ossa delle articolazioni. Di conseguenza, potrebbero allungarsi o incastrarsi sulle articolazioni delle costole quando si allungano, facendo un rumore schioccante mentre si spostano nella nuova posizione.

Sindrome da nervatura scivolosa

Una lesione al torace può esercitare una pressione aggiuntiva sui muscoli del torace e delle articolazioni delle costole, che alla fine può portare allo scoppio della gabbia toracica. Può anche danneggiare i legamenti e i tendini, che può causare sublussazione - o scivolamento osseo - nelle articolazioni.

Ciò si verifica quando i tessuti connettivi non sono in grado di supportare adeguatamente le articolazioni delle costole durante il normale intervallo di movimento durante un allungamento, causando una condizione chiamata sindrome delle costole scivolanti , secondo Medical News Today. Al contrario, i legamenti o i tendini feriti scattano fuori posizione e possono emettere un suono scoppiettante mentre lo fanno.

Bolle di gas congiunte

Le articolazioni nella gabbia toracica sono ammortizzate dalla cartilagine, che è coperta da una membrana di liquido sinoviale. Questa sostanza aiuta le ossa a muoversi agevolmente all'interno dell'articolazione ed è composta da un numero o da gas diversi.

Quando allunghi le costole e il torace oltre il loro normale intervallo di movimento, l'articolazione si espande e la pressione cambia all'interno del fluido, secondo The Joint Chiropractic. Ciò provoca la formazione di bolle e, quando esplodono, potresti notare che il petto si espande durante l'allungamento.

Cartilagine e infiammazione

Due condizioni possono causare infiammazione della cartilagine nelle costole: costocondrite e sindrome di Tietze . Entrambi sono causati da ripetuti sforzi fisici, come tosse persistente o vomito. Tuttavia, la costocondrite può anche derivare da un'infezione al torace, anche dopo un intervento chirurgico al torace o al cuore.

L'infiammazione della cartilagine può significare che le articolazioni delle costole si muovono meno liberamente e le ossa possono grattarsi o incastrarsi sulla cartilagine interessata mentre ci si sposta o si allunga. Se ritieni che una di queste condizioni sia la causa dello scoppio delle costole o lo scoppio delle costole interferisca con la tua capacità di respirare facilmente, dovresti consultare immediatamente un medico.

È un'emergenza?

Se si verificano gravi sintomi medici, cercare immediatamente un trattamento di emergenza.

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