L-tirosina e L-dopa sono due sostanze che differiscono leggermente nella loro struttura chimica e funzione biologica ma sono collegate dai processi che il tuo corpo utilizza per convertire una sostanza in un'altra per soddisfare i suoi bisogni. Sia L-tirosina che L-dopa aiutano a produrre le sostanze chimiche di cui hai bisogno per il nervo a basso livello e la funzione muscolare, nonché il tuo benessere sensoriale, emotivo e psicologico. Ci sono integratori alimentari disponibili che contengono L-tirosina e puoi trovare integratori contenenti un estratto di erbe ricco di L-dopa. Parlate con il vostro medico prima di assumere L-tirosina o L-dopa per trattare una condizione medica.
Cos'è la L-tirosina
La tirosina è un amminoacido che il tuo corpo utilizza per costruire proteine e neurotrasmettitori. La tirosina è classificata come un aminoacido non essenziale perché il tuo corpo di solito può fare tutto ciò di cui ha bisogno dall'amminoacido fenilalanina. Se hai il disturbo genetico fenilchetonuria, il tuo corpo non può produrre tirosina. Devi mangiare cibi ricchi di tirosina o assumere integratori. Puoi ottenere tirosina da alimenti a base di soia, pollame, pesce, arachidi, mandorle, avocado, banane, latticini, fagioli di lima, semi di zucca e semi di sesamo.
Che cos'è L-Dopa
L-dopa - noto anche come levodopa - è una sostanza chimica utilizzata dal corpo per produrre il neurotrasmettitore dopamina. I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche che aiutano il sistema nervoso a trasmettere informazioni tra le cellule nervose. Il tuo corpo produce L-dopa stesso dall'amminoacido L-tirosina. Puoi integrare l'offerta di L-dopa del tuo corpo direttamente assumendo integratori alimentari o mangiando fave e Mucuna pruriens, noti anche come fagioli di velluto. L-dopa è anche in farmaci soggetti a prescrizione medica venduti con i nomi Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo e Dopar.
Tirosina Biologia
L'attività biologica della L-tirosina è evidente indirettamente attraverso le proteine e altre sostanze chimiche che il tuo corpo produce con essa. Oltre alla L-dopa, la tirosina viene convertita nel neurotrasmettitore e negli ormoni dello stress epinefrina e nor-epinefrina. Il tuo corpo dipende da adeguate quantità di L-tirosina per aiutarti a far fronte agli aspetti fisici dello stress o della privazione del sonno producendo abbastanza adrenalina e nor-adrenalina per soddisfare i suoi bisogni. Il laboratorio di ricerca medica aerospaziale navale ha condotto uno studio sugli effetti cognitivi e motori notturni dell'L-tirosina su soggetti con problemi di sonno. Nello studio pubblicato sulla rivista "Aviation, Space and Environmental Medicine" nel 1995, i ricercatori hanno scoperto che la L-tirosina era più efficace di un placebo nel migliorare la capacità dei soggetti di svolgere determinati compiti per 13 ore consecutive - nonostante fosse tenuto sveglio durante il giorno del test. Alte dosi di L-tirosina possono causare nausea, diarrea, mal di testa, vomito o insonnia. Inoltre, l'assunzione di L-tirosina con antidepressivi inibitori della monoamino-ossidasi può causare un pericoloso aumento della pressione sanguigna. Se stai assumendo isocarbossazidi, fenelzina, tranilcpromina o selegilina antidepressivi, dovresti evitare gli integratori alimentari di L-tirosina e ridurre la quantità di tirosina che assumi dai tuoi pasti.
L-Dopa Biology
L'attività biologica di L-dopa deriva dalla sua conversione in dopamina, che è importante per la tua capacità di controllare con precisione i tuoi muscoli. La mancanza di dopamina in alcune parti del cervello può causare il morbo di Parkinson. Il Parkinson viene trattato con L-dopa piuttosto che con la dopamina stessa perché la dopamina non può attraversare la barriera emato-encefalica. L-dopa raggiunge il cervello, dove viene convertito in dopamina. I prodotti L-dopa da prescrizione contengono la carbidopa chimica, che impedisce alla dose di L-dopa di essere convertita in dopamina da enzimi esterni al cervello. Gli effetti collaterali dell'L-dopa possono includere battito cardiaco irregolare, bassa pressione sanguigna, nausea, confusione, ansia, sogni vividi, allucinazioni, sonnolenza, incapacità di controllare i muscoli, problemi del linguaggio, spasmi muscolari e movimenti al rallentatore. I pazienti che assumono L-dopa per il Parkinson possono sperimentare una diminuzione dell'effetto o della tolleranza nel tempo, Il medico deve quindi bilanciare la necessità di aumentare la dose di L-dopa abbastanza da fermare i sintomi del Parkinson, evitando tuttavia gli inevitabili effetti collaterali della dopamina.
