La levotiroxina è un ormone tiroideo sintetico usato per trattare le persone con ipotiroidismo. Il modo in cui questi farmaci e farmaci simili agiscono nel tuo corpo può essere influenzato quando mangi determinati alimenti - e la soia è uno di questi. L'endocrinologo della Mayo Clinic Todd B. Nippoldt afferma che se si prende la levotiroxina, non è necessario evitare completamente la soia. Tuttavia, dovresti assicurarti di assumere levotiroxina diverse ore prima di consumare cibi a base di soia.
Maggiori informazioni sulla levotiroxina
La levotiroxina è il trattamento standard per l'ipotiroidismo causato dalla tiroidite di Hashimoto, la rimozione o la radiazione della tiroide o il trattamento per l'ipertiroidismo che rende la ghiandola non funzionale. Se il medico ha prescritto la levotiroxina per il trattamento dell'ipotiroidismo, questo è in genere un impegno permanente, secondo MayoClinic.com. Sono state sollevate preoccupazioni sul fatto che i cibi a base di soia peggiorino l'ipotiroidismo. Tuttavia, Nippoldt spiega che la soia può influire sulla capacità del corpo di assorbire la levotiroxina.
Studio della soia
I risultati di una recensione che esaminava gli effetti della soia sui sostituti tiroidei sintetici sono stati pubblicati nel numero di marzo 2006 di "Thyroid", la rivista ufficiale dell'American Thyroid Association. I ricercatori della Loma Linda University della California hanno esaminato 14 studi clinici per accertare l'influenza della soia su adulti sani e persone con ipotiroidismo. Con l'eccezione di uno studio, i ricercatori hanno notato che tutti gli altri non hanno mostrato effetti negativi della soia o dei suoi isoflavoni sulla funzione tiroidea e hanno concluso che le persone con ipotiroidismo non hanno motivo di evitare la soia. Hanno continuato affermando che teoricamente, la soia potrebbe esacerbare l'ipotiroidismo nelle persone le cui condizioni erano causate da un basso apporto di iodio. Le persone che consumano soia dovrebbero quindi assicurarsi di assumere abbastanza iodio dietetico.
Soluzione
La levotiroxina viene solitamente assunta da mezz'ora a un'ora prima del primo pasto della giornata con un bicchiere d'acqua per assicurarsi che il corpo lo assorba correttamente. Nippoldt suggerisce di aspettare quattro ore dopo l'assunzione delle medicine prima di mangiare cibi a base di soia. Afferma inoltre che non esiste una dieta speciale per le persone con ipotiroidismo che include o esclude determinati tipi di alimenti.
Altre informazioni
Le fibre alimentari possono anche influenzare l'assorbimento della levotiroxina. Altri alimenti, integratori e farmaci da evitare allo stesso tempo includono farina di semi di cotone, noci, integratori di ferro e calcio, multivitaminici con ferro, antiacidi e farmaci usati per trattare le ulcere e il colesterolo alto. Secondo il National Center o la medicina complementare e alternativa (NCCAM), i cibi a base di soia sono sicuri per la maggior parte delle persone e possono persino ridurre leggermente il colesterolo alto quando li rendi parte della tua dieta. Sebbene gli integratori di soia siano talvolta usati per affrontare i sintomi della menopausa, NCCAM indica che non ci sono prove concrete a supporto di questo uso. Se hai l'ipotiroidismo e hai domande sui cibi a base di soia, parla con il tuo medico curante. Consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di integratore alimentare per affrontare i problemi di salute.
