La malnutrizione rende il tuo corpo vulnerabile a una vasta gamma di infezioni e malattie, alcune delle quali possono colpire i tuoi occhi. Una mancanza di vitamine e minerali non cambierà il colore degli occhi, ma può contribuire a condizioni che causano un cambiamento nel modo in cui le tue iridi riflettono la luce, che può dare l'aspetto di un diverso colore degli occhi.
Colore degli occhi
Il colore degli occhi proviene da due tipi di cellule del pigmento nell'iride. La melanina fornisce il colore marrone e il lipochrome produce una tonalità giallo-marrone. Se hai pochissimi di questi pigmenti, la luce che colpisce i tuoi occhi interagirà con il colore grigiastro naturale delle fibre nelle tue iridi e appariranno blu. Una maggiore quantità di questi pigmenti produce verde e nocciola, mentre una concentrazione molto densa di pigmento ti dà occhi marroni profondi. La maggior parte delle persone ha cellule pigmentarie sia nella parte anteriore che in quella posteriore delle iridi, ma se sei una delle rare persone che non lo fanno, il colore rosso di molti piccoli vasi sanguigni nella parete posteriore dell'occhio potrebbe riflettersi attraverso le iridi e mescolare con il pigmento sul davanti, che può dare l'apparenza di occhi viola o aqua. In alcuni casi, questo riflesso appare solo attorno al bordo esterno dell'occhio, quindi potresti avere gli occhi blu con un anello marrone attorno ad ogni iride.
Cambiamenti del colore degli occhi benigni
Il colore degli occhi di un bambino di solito cambia man mano che il bambino si sviluppa. I bambini, in particolare i bambini caucasici, spesso nascono con poco o nessun pigmento nei loro occhi, ma l'esposizione alla luce solare innesca i melanociti per produrre quantità crescenti di pigmento fino a quando le iridi raggiungono il loro colore adulto intorno all'età 3. La pigmentazione dell'iride non cambia negli adulti sani, ma se hai gli occhi chiari, i colori dei tuoi vestiti o del tuo trucco potrebbero interagire con la luce riflessa dalle tue iridi e i tuoi occhi potrebbero sembrare cambiare temporaneamente colore. I cambiamenti nell'illuminazione intorno a te possono anche alterare il modo in cui i tuoi occhi riflettono la luce. Inoltre, quando sei malato o sotto stress, i tuoi occhi possono apparire più chiari o più scuri del normale a causa dei cambiamenti nella densità o nella distribuzione della pigmentazione nelle iridi. Gli scienziati non hanno ancora sviluppato una comprensione completa di questo processo.
Malattia
Alcune malattie possono modificare la distribuzione della pigmentazione nell'occhio. Due tipi di glaucoma - glaucoma pigmentario e sindrome di esfoliazione - fanno sì che pezzi di pigmento dalla parte posteriore dell'iride si sfaldino e si depositino nel canale di drenaggio dell'occhio, aumentando la pressione all'interno dell'occhio. Mentre il pigmento si sfalda, il colore dell'iride appare più chiaro. Il colesterolo alto o l'iperlipidemia possono anche cambiare il colore dei tuoi occhi. Un accumulo di colesterolo può manifestarsi come un anello bianco o di colore chiaro intorno agli occhi. Le modifiche alla dieta per ridurre l'assunzione di grassi possono aiutare a ridurre il colesterolo e prevenire l'accumulo di tali anelli attorno alle iridi. Lesioni o infezioni possono anche causare una perdita di pigmento dalla parte posteriore dell'iride.
Malnutrizione
La dott.ssa Meghan Lambert di Advanced Vision Care presso il Brown Center afferma che sebbene non vi sia un legame diretto tra la malnutrizione e un cambiamento nel colore dell'iride, la malnutrizione può compromettere il sistema immunitario, il che rende vulnerabili alle infezioni. Le infezioni agli occhi possono portare a cicatrici della cornea - lo strato esterno normalmente chiaro dell'occhio - e questo può far apparire un'iride di colore scuro blu, anche se la pigmentazione non cambia davvero. Ancora più importante, l'alimentazione influisce sulla salute generale degli occhi. La mancanza di vitamina A è la principale causa di cecità prevenibile nei paesi in via di sviluppo, secondo il sito Web informativo KidsHealth.org.
