Le bevande dietetiche sono popolari perché sono convenienti da portare in viaggio e possono aiutare a frenare l'appetito. Le bevande a base di integratori dietetici sono disponibili in varie formulazioni. Alcuni di questi integratori hanno poche calorie e contengono stimolanti e soppressori dell'appetito, mentre altri sono intesi come sostituti dei pasti ipocalorici. A causa della varietà, è necessario valutare attentamente gli ingredienti e consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi bevanda dietetica, indipendentemente dalla loro reputazione o popolarità.
Centigrado
Secondo il sito Web di informazioni su fitness e integratori chiamato Bodybuilding.com, Celsius è un popolare integratore dietetico. Questa bevanda dietetica è disponibile in 12 once. lattine, e ognuna contiene 10 calorie. Questo prodotto è destinato a bruciare i grassi e contiene stimolanti e ingredienti a base di erbe, come caffeina, guaranà, estratto di tè verde e taurina. Come spiega NutriLine.org, il sito Web di informazioni sugli integratori, il guaranà contiene alti livelli di caffeina e può aiutare ad aumentare il metabolismo, aumentando il consumo di calorie. Inoltre, il guaranà può avere un effetto diuretico, il che significa che scarica l'acqua dal tuo corpo.
Slim-Fast Low Carb pronto da bere
Slim-Fast è un piano dietetico che offre una varietà di prodotti nutrizionali pensati per aiutarti a perdere peso. Gli integratori Slim-Fast Low-Carb Ready To Drink sono frullati sostitutivi dei pasti a basso contenuto calorico ma destinati a mantenerti pieno in modo da consumare meno calorie durante il giorno. Ogni frullato a basso contenuto di carboidrati pronto da bere contiene 190 calorie, con 20 g di proteine e 9 g di grassi. Ogni frullato contiene 6 g di carboidrati, ma 4 g provengono da fibre alimentari. Come spiega la rivista "Life Extension", le fibre possono aiutare a promuovere sensazioni di pienezza e livelli costanti di zucchero nel sangue, che possono contribuire alla perdita di peso.
Campione Ultra Met Lite
Secondo il sito Web di fitness e nutrizione, BodybuildingForYou.com, Champion Ultra Met Lite è tra le bevande sostitutive dei pasti più popolari per perdere peso. Queste bevande a 190 calorie sono ricche di proteine, con 29 g per frullato e povera di grassi, con 1, 5 g per frullato. Le bevande Champion Ultra Met Lite non hanno pochi carboidrati, poiché ogni frullato contiene 16 g, ma i frullati contengono una miscela di vitamine e minerali, alcuni dei quali possono aiutarti a perdere peso.
