La caffeina e l'efedrina sono gli ingredienti principali di molte pillole dimagranti e dimagranti. La caffeina e l'efedrina lavorano individualmente e insieme per stimolare il sistema nervoso centrale. I due ingredienti possono sopprimere l'appetito, darti energia e aumentare la termogenesi che ti aiuta a bruciare i grassi. La combinazione di caffeina ed efedrina non è priva di effetti collaterali. Dovresti parlare con il tuo medico prima di usare qualsiasi integratore alimentare che contenga efedrina e caffeina.
Aumento della pressione sanguigna
La combinazione di caffeina ed efedrina può aumentare la pressione sanguigna. L'efedrina e la caffeina stimolano il sistema nervoso simpatico aumentando i neurotrasmettitori, come la noradrenalina. Questo effetto stimolante può aumentare la pressione sanguigna restringendo i vasi sanguigni. Questo è il motivo per cui molte formule di pillole dimagranti, spesso chiamate "stack ECA", contengono efedrina, caffeina e aspirina per fluidificare il sangue per compensare la costrizione dei vasi sanguigni. Se hai una condizione cardiaca preesistente o ipertensione, dovresti evitare di assumere pillole dimagranti contenenti caffeina ed efedrina. L'efedrina e la caffeina non "ti daranno" ipertensione permanente, ma l'associazione può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna al di sopra dei livelli basali.
Insonnia
Efedrina e caffeina possono anche darti insonnia. Se soffri di insonnia su base regolare, l'efedrina e la caffeina renderanno ancora più difficile andare a dormire. Alti livelli di caffeina possono peggiorare l'insonnia. La combinazione dei due stimolanti può rendere l'insonnia più probabile e peggiore in molti casi. Una pillola dietetica popolare che contiene efedrina e caffeina può causare irrequietezza e insonnia. Se sei particolarmente sensibile alla caffeina, dovresti evitare di assumere integratori che contengono caffeina ed efedrina troppo vicino al momento di coricarti. Non consumare caffeina dalle quattro alle sei ore prima di coricarsi.
Irritabilità e ansia
Sia la caffeina che l'efedrina possono causare irritabilità. Il consumo di efedrina può farti due o tre volte più probabilità di provare sintomi psichiatrici, come ansia e irritabilità. Gli stimolanti del sistema nervoso centrale sono spesso accompagnati da un "incidente" in cui si può sperimentare un improvviso calo di energia accompagnato da ansia e irritabilità. Se stai già assumendo farmaci per l'ansia, l'irritabilità o uno stimolante nervoso del sistema centrale per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, come il metilfenidato o la dexroamphetamine, dovresti evitare di assumere integratori che contengono efedrina e caffeina. Rispetto ad altre anfetamine, l'efedrina produce meno euforia e più ansia. Allo stesso modo, l'uso di efedrina e caffeina su base giornaliera può aumentare la probabilità di effetti collaterali psichiatrici.
Effetti collaterali a lungo termine e gravi effetti collaterali
Sebbene l'uso a breve termine di efedrina e caffeina riduca l'affaticamento, l'uso cronico dell'associazione e porta alla dipendenza fisica. L'uso a lungo termine può provocare stanchezza o affaticamento cronico. La combinazione di caffeina ed efedrina è vietata dal Comitato Olimpico Internazionale. Un sovradosaggio di efedrina e caffeina può essere fatale. La combinazione è collegata ad almeno 17 decessi.
