Gilet ponderati esercitano una pressione profonda per calmare il sistema nervoso. Offrono anche stabilità del tronco. Esistono linee guida generali relative alla quantità di peso da utilizzare e alla durata del tempo di indossare il giubbotto; tuttavia, non esiste un protocollo di giubbotto specifico ponderato per la terapia occupazionale.
I giubbotti sono usati per i bambini che hanno disturbi dell'elaborazione sensoriale, come l'autismo e il disturbo da deficit di attenzione, e disturbi del movimento, come atassia, morbo di Parkinson, distonia e paralisi cerebrale atassica. Gilet ponderati per adulti possono essere utilizzati anche per queste condizioni.
Gilet ponderato per problemi sensoriali
Oltre all'uso di giubbotti ponderati per problemi sensoriali, questi giubbotti vengono anche utilizzati per la riduzione dello stress in soggetti con ansia o sindrome di Tourette. La pressione profonda ha un effetto calmante sugli individui con disturbi dell'elaborazione sensoriale.
L'incapacità di elaborare correttamente le informazioni sensoriali rende difficile l'esecuzione delle normali attività quotidiane e l'apprendimento, perché la mancanza di risposta o la risposta esagerata agli stimoli sensoriali fa sì che questi individui diventino facilmente distratti, agitati e / o meno attenti.
La pressione profonda agisce sul sistema nervoso centrale e aiuta nel trattamento delle informazioni sensoriali in modo che gli individui con disturbi dell'elaborazione sensoriale possano svolgere compiti di routine in modo organizzato, attento e calmo.
Stabilità e bilanciamento del bagagliaio
La stabilità del tronco esterno è importante nelle persone con disturbi del movimento. Il posizionamento del peso nei gilet ponderati aiuta a raggiungere la stabilità del tronco necessaria. Il posizionamento del peso sulla cintura della spalla fornisce una maggiore stabilità del tronco e un maggiore supporto spinale e crea una profonda pressione intorno al torace e alla parte superiore della schiena.
Un piccolo studio pubblicato nel 2017 dal Journal of Exercise Rehabilitation ha dimostrato che l'uso di un giubbotto ponderato era utile per l'allenamento dell'equilibrio di 10 partecipanti con paraplegia.
Come funzionano i giubbotti ponderati
I giubbotti ponderati sono progettati per essere indossati sopra gli abiti normali e alcuni sono progettati per sembrare normali. I pesi non sono visibili dall'esterno della maglia.
I giubbotti ponderati applicano una pressione profonda e costante, che fornisce un effetto calmante sul sistema nervoso centrale, con conseguenti movimenti più intenzionali, maggiore attenzione e riduzione dell'agitazione. Ciò consente a coloro che indossano i giubbotti di essere più organizzati nei loro movimenti e mostrare una maggiore attenzione ai compiti.
Secondo uno studio pubblicato nel numero di marzo / aprile 2014 dell'American Journal of Occupational Therapy , è stato dimostrato che l'uso di un giubbotto ponderato migliora significativamente l'attenzione al compito nei bambini con ADHD rispetto a un gruppo di controllo che non indossa gilet.
Raccomandazioni generali sulla maglia ponderata
Al momento della pubblicazione, esistono solo linee guida generali per quanto riguarda i giubbotti ponderati. La lunghezza del tempo e la quantità di peso da posizionare all'interno dei giubbotti sono le due linee guida generali. I professionisti in genere raccomandano di indossare un giubbotto anti-peso non più lungo di un'ora alla volta e che il peso non superi il 5-10% del peso corporeo totale di una persona, secondo le risorse nazionali sull'autismo.
Queste raccomandazioni sono linee guida; tuttavia, possono e dovrebbero variare da individuo a individuo. L'uso improprio di giubbotti ponderati sensoriali può portare a sovrastimolazione e / o lesioni.
