L'embolia polmonare è una malattia comune e in alcuni casi è in pericolo di vita. Gli emboli sono generalmente coaguli di sangue che iniziano nelle vene delle gambe profonde. Alcuni coaguli di sangue si staccano dalla parete delle vene e si depositano rapidamente nei vasi polmonari. Una volta che gli emboli sono bloccati nel polmone, possono causare sintomi che limitano la funzione e la capacità del polmone. Dopo un'adeguata terapia medica, l'attenzione può essere rivolta alla riabilitazione polmonare e agli esercizi.
Sintomi di embolia polmonare
L'embolia polmonare provoca uno spettro di sintomi tra cui mancanza di respiro; pleurite, che è un forte dolore al petto con un respiro profondo; e tosse. Questi sintomi, quando presenti, aiutano a fare la diagnosi; tuttavia, tendono a durare molte settimane dopo il trattamento. La supervisione medica è importante poiché i sintomi persistenti possono limitare il beneficio della riabilitazione polmonare.
Esercizi per la tosse e la respirazione profonda
Un'embolia polmonare provoca la contrazione dei polmoni e la perdita di volume. Dopo il trattamento dell'embolia polmonare, un medico può approvare un regime di esercizi. L'obiettivo degli esercizi polmonari non è solo quello di gonfiare il polmone al suo volume precedente, ma anche il condizionamento totale del corpo. Verso il primo obiettivo, la tosse e la respirazione profonda aiutano a gonfiare i polmoni. Dispositivi speciali chiamati spirometri incentivanti funzionano permettendo a una persona di inalare contro una resistenza fissa, rafforzando così i muscoli respiratori profondi. La maggior parte delle routine di tosse e respirazione profonda vengono eseguite in posizione verticale.
Limitazioni della tosse e degli esercizi di respirazione profonda
Sebbene i sintomi di dolore toracico e mancanza di respiro migliorino per un periodo di sei settimane, spesso limitano l'efficacia della tosse e degli esercizi di respirazione profonda. Le alternative alla tosse e alla respirazione profonda sono i regimi aerobici lievi tra cui camminare e calisthenics indoor. Questi sono preferiti poiché condizionano tutto il corpo e non solo i polmoni. La respirazione profonda, che può produrre dolore eccessivo, è meno probabile in un allenamento aerobico lieve.
Monitoraggio dei sintomi e dell'esercizio
Sotto controllo medico dovresti fare progressi costanti con la respirazione profonda e gli esercizi aerobici. Il dolore e la mancanza di respiro possono richiedere ulteriori terapie mediche per consentire una riabilitazione sicura e confortevole. I sintomi possono rimanere gli stessi mentre intensifichi un regime di esercizio perché stai migliorando e spingendo il tuo corpo. Infine, e soprattutto, il peggioramento dei sintomi su un programma di esercizio stabile richiede una pronta assistenza medica
