L'angela davis di Soulcycle racconta come ucciderlo durante la lezione di spin e nella vita

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Anonim

La cinque volte star dell'All-American Team USA, Angela Davis, ha sempre pensato che le sarebbe piaciuto essere una mamma casalinga. Ma mentre a casa cresceva i suoi figli, ha iniziato a lottare con la depressione - al punto da non riuscire quasi a funzionare. Quando uno studio di spin e yoga ha aperto nel loro quartiere, suo marito ha fatto un lavoro per lei, dicendo: "Sei stato creato per essere un incoraggiatore ed è ora di andare".

"Il modo in cui vai in bici è il modo in cui vivi la tua vita", afferma Angela Davis di SoulCycle. Credito: Metodo AMDIO

Ciò che seguì divenne rapidamente parte della tradizione SoulCycle, quando la popolarità di Davis come oratore motivazionale ed evangelista del fitness esplose, portando a lezioni affollate, un enorme seguito online e concerti accanto a Oprah durante le sue sessioni SuperSoul.

Davis ha costruito una carriera sulla mentalità SoulCycle, fondendo fitness e ispirazione, e la sua fede è una parte enorme del suo stile di insegnamento e della sua vita. "Il modo in cui fai una cosa è il modo in cui fai tutte le cose", dice Michelle Vartan di LIVESTRONG.COM nell'ultimo episodio del podcast PIÙ FORTE. "Il modo in cui vai in bici è il modo in cui vivi la tua vita."

Davis parla candidamente della connessione tra fede e fitness, trova una routine che funziona per te e resta motivato trovando lezioni e partner di allenamento adatti al tuo stile di vita.

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L'angela davis di Soulcycle racconta come ucciderlo durante la lezione di spin e nella vita