Le smagliature sono un risultato comune di una rapida crescita nel corpo. Lo strato di derma della pelle aiuta a mantenere la pelle elastica, ma quando la pelle si allunga, lo strato di derma può essere danneggiato e i depositi di collagene si rompono. Le smagliature sono comuni a fianchi, ascelle, seno e cosce. Occasionalmente, si sviluppano sui polpacci. Le smagliature potrebbero non scomparire mai definitivamente, ma è possibile prendere alcune misure per ridurne l'aspetto.
Scatti di crescita
Le smagliature possono essere osservate nei polpacci per le persone che hanno subito una crescita rapida o fluttuazioni di peso, compresi adolescenti e donne in gravidanza. Le smagliature che appaiono orizzontali sui polpacci sono dovute alla crescita orizzontale, molto probabilmente da una crescita in altezza. Le smagliature che appaiono verticalmente sui polpacci sono dovute alla crescita verticale, molto probabilmente a causa di un rapido aumento di peso, dovuto all'aumento di grasso o alle dimensioni dei muscoli nella parte inferiore delle gambe. Le smagliature appaiono dapprima rosso scuro o viola, ma alla fine si sbiadiscono in un colore chiaro.
Muscle Building
Le persone che eseguono una quantità significativa di allenamento per la forza della gamba e del polpaccio possono assistere a smagliature sui polpacci. Ciò è causato da un rapido allungamento della pelle all'aumentare della dimensione muscolare. Gli atleti come i corridori potrebbero vedere lo sviluppo di smagliature sui polpacci a causa della maggiore muscolatura dei polpacci.
Fattori genetici
Il tono della pelle, il colore della pelle, l'elasticità e il trucco del collagene e lo squilibrio ormonale della pelle possono essere fattori che possono causare smagliature e che sono difficili da cambiare. È possibile per le donne dalla pelle chiara sviluppare più smagliature rispetto alle donne con tonalità della pelle più scure. Gli individui con pelle secca o ruvida possono anche essere inclini a sviluppare smagliature. Queste smagliature possono apparire in orizzontale o in verticale e non possono mai scomparire del tutto, ma l'aspetto generale può gradualmente diventare sempre meno evidente.
Soluzioni per smagliature
Assicurati di assumere una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali, poiché vitamine e minerali possono aiutare l'aspetto generale della pelle. Mantenere l'idratazione e seguire una dieta equilibrata ricca di vitamina C, vitamina E e zinco. Se sei un culturista, costruisci i muscoli lentamente e non cercare di accumularti nei polpacci in un breve periodo di tempo. Invece, aumenta gradualmente il numero di serie e ripetizioni che esegui. Gli steroidi possono contribuire allo sviluppo di smagliature, quindi evita di usarli. Creme e lozioni per uso topico sono disponibili per le smagliature dopo che si sono verificate cicatrici per ridurre il loro aspetto. Potrebbe essere necessario provare diversi tipi, poiché l'esperienza individuale con le creme topiche varia. Parla con un medico delle opzioni chirurgiche che possono essere efficaci nel trattamento delle smagliature, inclusi trattamenti laser, dermoabrasione e laser resurfacing frazionato
