La Garcinia Kola o Kola Amara è un albero che cresce nelle foreste pluviali dell'Africa occidentale. La frutta, i semi, le noci e la corteccia della pianta sono stati usati per secoli nella medicina popolare per curare i disturbi dalla tosse alla febbre. Secondo un rapporto del Center For International Forestry Research, il commercio di garcinia kola è ancora importante per le tribù e i villaggi della Nigeria. Come con qualsiasi erba, non consumare mai garcinia kola senza prima averne discusso l'uso e i benefici con il proprio medico, soprattutto se si è attualmente in cura per altre condizioni mediche o se si assumono farmaci.
Migliora la funzione polmonare
La Garcinia Kola è stata usata per secoli per curare il raffreddore toracico nella medicina tradizionale, ma la ricerca ha dato un'occhiata e ha scoperto perché è efficace. Uno studio pubblicato nel 2008 su Internet Journal of Pulmonary Medicine, condotto su topi, riporta che la garcinia kola ha migliorato la funzione respiratoria dopo 28 giorni di utilizzo di un estratto di garcinia. Scritto da David A. Ofusori, MSc, dell'Università di Igbinedion in Nigeria, lo studio mostra che la garcinia kola agisce dilatando i dotti alveolari e le sacche nei polmoni migliorando la forza delle fibre nel tessuto polmonare. Le proprietà polmonari benefiche della Garcinia Kola sono attribuite al suo alto contenuto di antiossidanti.
Ridurre la pressione oculare
Un aumento della pressione oculare può portare al glaucoma, secondo un rapporto del New York Times Health Guide. I ricercatori del Lagos University Teaching Hospital in Nigeria hanno testato l'efficacia dei colliri che contenevano lo 0, 5% di estratto di garcinia kola. I risultati del loro studio, pubblicato nel numero di gennaio 2010 del Middle East African Journal of Opthamology, hanno mostrato che la soluzione opthamolica che conteneva la garcinia riduceva significativamente la pressione oculare quando veniva usata due volte al giorno.
Allevia l'artrite
L'osteoartrite è la forma più comune di artrite, caratterizzata da dolore, infiammazione e movimento limitato delle articolazioni, secondo il National Institutes of Health. Le cause dell'osteoartrite possono includere lesioni articolari, obesità e invecchiamento. Poiché molti malati di artrite preferiscono le medicine naturali a base di erbe ad altri antidolorifici e farmaci, i ricercatori dell'Università Obafemi Awolowo in Nigeria hanno testato gli effetti della garcinia kola contro i sintomi dell'artrite. I risultati dello studio, scritto da Olayinka O. Adegbehingbe e pubblicati nel numero di luglio 2008 del Journal of Orthopaedic Surgery and Research, concludono che la garcinia kola ha ridotto significativamente l'infiammazione e il dolore e ha aumentato il movimento articolare in soggetti che presentavano sintomi di osteoartrite. Si ritiene che la garcinia kola funzioni bene a causa delle sue proprietà antiossidanti.
Gli effetti collaterali riportati dall'uso di garcinia kola in questo studio sono stati perdita di peso, aumento del desiderio sessuale e sonno prolungato. Se assume garcinia kola e manifesta diarrea, orticaria, battito cardiaco irregolare o altri segni di reazione allergica, interrompa immediatamente l'uso e consultare un medico.
