Quali sono i benefici dell'acqua di limone con Cayenna e zenzero?

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Anonim

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Un bicchiere di acqua di limone. Credito: JanHetman / iStock / Getty Images

Benefici alla salute

Il limone, il pepe di Cayenna e lo zenzero contengono tutti antiossidanti, che potenziano il sistema immunitario e proteggono dai radicali liberi - una causa dell'invecchiamento che può persino portare al cancro nel tempo. L'alto contenuto di vitamina C nei limoni e le loro proprietà antivirali potrebbero aumentare l'immunità a raffreddori e influenza, o aiutarti a superarli più velocemente.

Perdita di peso ed energia

Lo zenzero e il pepe di Cayenna aumentano il metabolismo, aiutando negli sforzi di perdita di peso. Il composto piccante di Cayenne chiamato capsaicina riscalda il corpo, aumentando il dispendio energetico e aiutando a bruciare più calorie. È stato anche scoperto che lo zenzero aumenta il metabolismo dei grassi nel corpo. Infine, questa bevanda ti sveglierà al mattino o ti darà una sferzata di energia ogni volta che la bevi, grazie all'aroma stimolante del limone combinato con gli effetti termogenici della capsaicina e dello zenzero che aumentano la circolazione sanguigna.

È un'emergenza?

Se si verificano gravi sintomi medici, cercare immediatamente un trattamento di emergenza.

Quali sono i benefici dell'acqua di limone con Cayenna e zenzero?