Le vitamine, che sono essenziali per il corpo, possono presentarsi in varie forme tra cui compresse e capsule di gel morbido. Le differenze tra capsule in gel morbido e compresse variano dalla dimensione alla velocità di assorbimento. Inoltre, alcune persone preferiscono i tappi in gel morbido perché sono facilmente ingeriti a causa della loro superficie liscia. Ma altri trovano difficile inghiottire i tappi di gel morbido perché di solito sono più grandi di un tablet.
Capsule in gel morbido
Le sostanze miscelate con basse quantità di gelatina neutra e quindi poste all'interno di una capsula flessibile fatta di gelatina digeribile costituiscono una capsula di gel molle. La gelatina utilizzata nei cappucci di gel è un comune additivo alimentare presente nei dessert di gelatina e nei marshmallow. Secondo il sito web di Natural Products Insider, questa gelatina è originariamente una polvere che viene miscelata con glicerina e acqua. Una volta che la miscela è abbastanza densa, viene modellata in un tappo di gel e riempita con una sostanza. Questo tipo di pillola si dissolve rapidamente nello stomaco, portando ad un rapido assorbimento del nutriente o della medicina all'interno del corpo.
compresse
Le compresse possono avere qualsiasi dimensione, che vanno dalle dimensioni di una puntina a un pollice di lunghezza. Quando le vitamine o i medicinali vengono condensati in una forma di compresse, non vengono digeriti e assorbiti così rapidamente come le sostanze consumate sotto forma di gel cap. Le compresse richiedono tempo per essere scomposte nel corpo poiché alcuni filler sono implementati per consentire la compressione e l'indurimento del tablet. Le compresse offrono un modo più semplice di ingerire sostanze benefiche per le persone che hanno difficoltà a deglutire la capsula più grande. Inoltre, alcune compresse sono in grado di bypassare lo stomaco a causa della loro densità, permettendo ai farmaci di dissolversi nell'intestino dove avviene anche l'assorbimento.
Ritenzione vitaminica
Supplementi come la vitamina E o l'olio di pesce sono oli che reagiscono meglio ad essere assorbiti all'interno del corpo quando mantengono la loro forma liquida. Poiché non sono solubili in acqua, è più difficile comprimere efficacemente questi nutrienti in compresse, poiché è necessaria una quantità maggiore di riempitivi per indurire l'olio. Inoltre, questi oli mantengono più del loro valore nutrizionale se lasciati in forma di olio.
Gusto vitaminico
I tappi in gel non ti consentono di assaggiare la sostanza vitaminica come fanno le compresse di vitamine. Ad esempio, una compressa di olio di pesce probabilmente lascerà un cattivo retrogusto se si blocca nella parte posteriore della gola e può dissolversi anche leggermente in forma di compresse, dove in forma di gel viene ingerita facilmente senza alcun retrogusto.
Assorbimento di vitamine
Le vitamine idrosolubili, come il gruppo vitamina B, vengono facilmente trasformate in compresse e in alcuni casi possono essere più economiche delle capsule di gel. Mentre le vitamine in forma di compresse non vengono assorbite nel flusso sanguigno tanto rapidamente quanto le capsule di gel, questa volta la considerazione non è così importante poiché è una vitamina e non un farmaco vitale. Inoltre, l'efficacia dell'assorbimento delle vitamine dipende anche dalla presenza di altre vitamine presenti nel corpo. Ad esempio, l'assunzione di compresse di vitamina C con un complesso bioflavonoide faciliterà l'assorbimento della vitamina C nel corpo.
