Il 15% di tutte le coppie negli Stati Uniti ha problemi di concepimento a causa di problemi di infertilità, secondo MayoClinic.com. In circa il 50 percento dei casi, l'infertilità di coppia è dovuta alla qualità degli spermatozoi, tra cui un basso numero di spermatozoi, sperma deformato e ridotta motilità degli spermatozoi. Tuttavia, è possibile migliorare la motilità degli spermatozoi e migliorare la fertilità.
Vitamina C
La vitamina C è una vitamina idrosolubile necessaria per produrre collagene, migliorare il sistema immunitario e proteggere le cellule dall'ossidazione. La vitamina C può anche aiutare a migliorare la motilità degli spermatozoi negli uomini sterili. Uno studio del 2006 condotto da M. Akmal e colleghi del Dubai Specialized Medical Center & Research Labs ha studiato gli effetti della supplementazione di vitamina C su vari parametri dello sperma in un gruppo di 13 uomini sterili ma altrimenti sani dai 25 ai 35 anni. In uno studio aperto, ogni partecipante ha ricevuto 1000 mg di vitamina C due volte al giorno per due mesi. Alla fine dello studio, i ricercatori hanno notato un aumento significativo della motilità degli spermatozoi dopo l'integrazione di vitamina C e hanno quindi concluso che la vitamina C può aiutare a migliorare la fertilità negli uomini e le possibilità di concepimento.
Zinco
Lo zinco è un minerale che svolge un ruolo importante nell'attivazione delle reazioni enzimatiche, nella guarigione delle ferite e nella normale funzione immunitaria. Negli uomini, i livelli inadeguati di zinco nel seme diminuiscono la motilità degli spermatozoi, secondo uno studio prospettico del 1999 che ha testato la qualità del seme in 90 uomini condotto da R. Henkel e colleghi del Centro di Dermatologia e Andrologia dell'Università Justus Liebig in Germania e pubblicato in "Fertilità e sterilità". È stato dimostrato che l'integrazione con zinco migliora la motilità degli spermatozoi, secondo uno studio del 2008 pubblicato su "Principi medici e pratica: International Journal of Kuwait University" e condotto da AE Omu e colleghi del Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia Health Sciences Center presso la Kuwait University. Quarantacinque uomini con sperma immotile sono stati assegnati in modo casuale a uno dei quattro gruppi tra cui un gruppo solo zinco, zinco con gruppo vitamina E, zinco con vitamina C ed gruppo E, o un gruppo di controllo. Lo studio ha scoperto che la terapia con zinco con o senza i supplementi aggiuntivi ha migliorato la motilità degli spermatozoi negli uomini.
Selenio
Il selenio è un importante antiossidante che migliora anche la motilità degli spermatozoi. Uno studio del 1998 in doppio cieco controllato clinicamente, pubblicato sul "British Journal of Urology" e condotto da R. Scott e colleghi del Dipartimento di Urologia presso la Royal Infirmary di Glasgow, ha studiato gli effetti dell'integrazione di selenio su un gruppo di uomini subferili. Sessantanove uomini sono stati assegnati in modo casuale a ricevere un placebo, un supplemento di selenio o un supplemento di selenio con vitamine A, C ed E per un periodo di tre mesi. Lo studio ha mostrato una maggiore motilità degli spermatozoi in entrambi i gruppi contenenti selenio e i risultati suggeriscono quindi che l'integrazione di selenio potrebbe migliorare la fertilità negli uomini e migliorare le possibilità di concepimento.
