Forever Aloe Berry Nectar è una bevanda in bottiglia prodotta da Forever Living Products. I creatori sostengono che la bevanda può aumentare l'immunità, sostenere una digestione sana e fornire energia, ma queste dichiarazioni non sono state convalidate dalla Food and Drug Administration (FDA) o da qualsiasi studio scientifico.
Mancia
Forever Aloe Berry Nectar è una bevanda venduta da una società di marketing multilivello. Il sito Web afferma che ha diversi benefici per la salute, ma queste affermazioni non sono supportate dalla FDA.
Che cos'è l'aloe vera?
Ci sono oltre 420 specie conosciute della pianta di aloe vera, che è una succulenta. Le foglie carnose della pianta contengono un gel chiaro e morbido che viene utilizzato in cosmetici, unguenti, integratori alimentari e bevande. Questo gel è generalmente sicuro da usare sia per via topica che orale.
Le foglie di aloe vera contengono anche lattice, una sostanza gialla che si trova appena sotto la pelle della pianta. Questo lattice ha forti proprietà lassative e la Mayo Clinic afferma che può essere dannoso se ingerito in grandi quantità. Alte quantità di lattice di aloe vera possono causare insufficienza renale acuta, potenzialmente fatale. Se sei preoccupato per la sicurezza di eventuali integratori che stai assumendo, smetti di prenderli e parla con il tuo medico di eventuali problemi.
Forever Aloe Berry Nectar
Forever Aloe Berry Nectar è una bevanda prodotta da Forever Living Products, una società di marketing multilivello con sede in Arizona. Gli ingredienti elencati in Forever Aloe Berry Nectar sono:
- Gel di foglie interne stabilizzate di aloe vera (gel di foglie interne di aloe vera al 91%, acido ascorbico e acido citrico)
- Concentrato di succo di mela naturale
- Fruttosio
- Concentrato di mirtilli rossi naturale
Il sito web di Forever Living afferma che il nettare di bacche di aloe per sempre può supportare la digestione e la salute delle vie urinarie, aiutarti a mantenere i "livelli di energia naturale" e promuovere un sistema immunitario sano. Tuttavia, queste dichiarazioni sui benefici di Forever Aloe Berry Nectar non sono state convalidate dalla FDA.
Vantaggi del concentrato di succo di mela
Uno degli ingredienti di Forever Living Aloe Berry Nectar è il concentrato di succo di mela. Il sito Web della società afferma che l'ingrediente concentrato di succo di mela fornisce un fitonutriente chiamato quercetina, che descrivono come "potente antiossidante".
Una porzione da 6 once di concentrato di succo di mela non zuccherato fornisce 350 calorie, 1 grammo di proteine, quasi 1 grammo di grassi e 87 grammi di carboidrati, tra cui quasi 1 grammo di fibre e 82 grammi di zucchero. Fornisce anche 945 milligrammi di potassio e 4, 4 milligrammi di vitamina C.
Harvard Health spiega che il concentrato di succo di mela viene comunemente usato come dolcificante, ma afferma che la sostanza è per lo più calorie vuote. Questo perché i concentrati di succo non hanno la stessa fibra, contenuto minerale o contenuto vitaminico dei frutti interi.
Non è chiaro quanta quercetina sia presente nell'ingrediente concentrato di mela. Uno studio spesso citato pubblicato nel Journal of Agricultural and Food Chemistry nel novembre 2002 stabilisce che la spremitura di mele fresche riduce il contenuto di antiossidanti dal 90 al 97 percento.
Benefici del concentrato di mirtillo rosso
Un altro ingrediente di Forever Aloe Berry Nectar è il concentrato di mirtilli rossi. Il sito web di Forever Living afferma che l'ingrediente di mirtillo rosso contiene antiossidanti e proantocianidine, fornendo supporto per la salute urinaria e una dose di vitamina C.
Una porzione di 1 tazza di concentrato di mirtilli rossi Spray Ocean fornisce 60 calorie e 18 grammi di carboidrati, tra cui 9 grammi di zucchero. Fornisce anche 170 milligrammi di potassio.
UMass Dartmouth spiega che alcuni composti nei mirtilli rossi possono impedire ai batteri E. coli di aderire alle pareti del tratto urinario, il che può aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario. I mirtilli contengono anche composti fenolici che possono aiutare a proteggere dalle malattie croniche come il diabete e l'ictus. Tuttavia, le affermazioni di Forever Living sui benefici per la salute della loro bevanda non possono essere valutate senza conoscere l'esatto contenuto di mirtilli rossi del loro prodotto.
Bevande all'Aloe Vera
Secondo l'USDA, una porzione da 8 once di una bevanda di aloe vera arricchita con vitamina C fornirebbe 36 calorie e 9 grammi di carboidrati, tra cui 9 grammi di zucchero. Fornirebbe anche 19 milligrammi di calcio, 19 milligrammi di sodio e 9 milligrammi di vitamina C.
Le bevande che contengono polpa di aloe vera hanno un contenuto nutrizionale leggermente diverso. Ad esempio, una porzione di succo di aloe vera Eden Tropics con polpa fornisce 98 calorie e 24 grammi di carboidrati, inclusi 24 grammi di zuccheri. Fornisce inoltre 91 milligrammi di calcio, 34 milligrammi di sodio e oltre 20 milligrammi di vitamina C.
Benefici del gel di aloe vera
Una revisione della letteratura del gennaio 2015 pubblicata sul Journal of Traditional and Complementary Medicine ha concluso che l'aloe vera è un "agente medicinale multiuso" con proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Secondo la carta, il lattice di aloe vera può essere usato come lassativo e il gel come agente di guarigione della pelle.
Il centro medico dell'Università di Rochester afferma che il gel di aloe vera ha effetti antibatterici, antimicotici, antivirali, astringenti ed emollienti. Può fare quanto segue quando applicato localmente sulla pelle:
- Idrata e ammorbidisce la pelle
- Aiuta a curare le scottature e le scottature minori
- Lenire le punture di insetti
- Stimolare la rigenerazione delle cellule della pelle
Bere Aloe Vera
I benefici del bere gel di aloe vera non sono stati rigorosamente stabiliti attraverso studi peer-reviewed. Secondo il centro medico dell'Università di Rochester, i sostenitori del gel di aloe vera affermano che il bere può lenire l'irritazione dello stomaco, guarire i problemi di stomaco, guarire le ulcere e alleviare i problemi mestruali.
Il National Institute of Environmental Health Sciences afferma che potrebbero esserci dei problemi di sicurezza nel bere lattice di aloe vera, che ha proprietà lassative. La sostanza contiene composti organici chiamati antrachinoni, incluso uno chiamato aloina. Il contenuto di aloina di varie bevande all'aloe vera è sconosciuto, poiché i produttori non devono elencarlo sulle etichette.
Non è stato stabilito con certezza che l'aloina sia dannosa per l'uomo o in quali quantità, ma l'istituto raccomanda cautela sulla base di uno studio di tossicologia del National Institutes of Health dell'agosto 2013. Questo studio ha collegato il contenuto di aloina nell'acqua potabile ai tumori intestinali nei ratti. L'istituto definisce lo studio una "causa di grave preoccupazione" e ha richiesto ulteriori ricerche in materia.
