Prepararsi per una colonscopia è la parte più difficile di ottenere una colonscopia. Questo perché dovrai tagliare determinati alimenti a partire da tre giorni prima della procedura. Ma sapere cosa puoi mangiare aiuterà la procedura senza intoppi.
Mancia
Mangerete una dieta a basso contenuto di fibre a partire da pochi giorni prima della colonscopia. Il giorno prima, dovresti ingerire solo liquidi trasparenti, come brodo chiaro, brodo, caffè nero o tè, succo di frutta chiaro o pop congelati.
Prepararsi per una colonscopia
Preparazione alla colonscopia significa seguire le istruzioni per svuotare il contenuto del colon, spiega Harvard Health Publishing. Il medico deve prescriverti un piano di preparazione per la colonscopia, che prevede la dieta e la pulizia dell'intestino. Seguire le indicazioni per la lettera significa che hai pulito i due punti e avrai una procedura regolare.
La maggior parte dei processi di preparazione alla colonscopia ti consiglia di iniziare a cambiare la dieta tre giorni prima della procedura, secondo la Harvard Health Publishing. Ciò significa che dovresti mangiare solo cibi a basso contenuto di fibre tre giorni prima. Kaiser Permanente ha una pratica tabella in formato PDF che puoi stampare.
Pensa a cibi insipidi. Pane bianco, riso bianco, cracker semplici. Evita i cereali integrali e i cereali con noci e semi. Puoi mangiare la maggior parte delle carni tre giorni prima, ma salta i legumi. Puoi mangiare salsa di mele, melone e melata maturi, albicocche sbucciate e pesche e frutta in scatola o cotta senza semi o buccia.
Mangia solo verdure insipide. Le verdure in scatola o cotte senza pelle o buccia sono le migliori. Puoi mangiare carote sbucciate, funghi, rape, punte di asparagi, patate senza buccia e cetrioli pelati e seminati. Evita mais, pomodori, cavoli e cavoletti di Bruxelles, piselli, qualsiasi tipo di zucca e fagioli di Lima. Evita noci e semi .
Una dieta liquida
Il giorno prima della colonscopia, consumerai una dieta liquida, spiega Harvard Health Publishing. Ciò significa che, per la tua dieta colonscopica, puoi avere brodo di pollo, manzo o verdura purché sia un brodo chiaro. Puoi avere bevande sportive di colore chiaro, ma molti medici non vogliono che tu beva bevande rosse o viola.
Puoi anche mangiare gelatina o pop alla frutta, ma non mangiare nulla con il rosso o il viola. Inoltre, assicurati che questi alimenti non contengano pezzi di frutta.
Il giorno prima, evitare qualsiasi bevanda alcolica, frullati, frappè, panna, succo di pompelmo, succo di pomodoro, cereali cotti e tutto ciò che è fatto con colorante rosso o viola.
Perché cancellare i due punti?
È importante seguire queste istruzioni. Il medico vuole vedere chiaramente l'interno del colon per sondare eventuali polipi, che sono piccole escrescenze. I polipi possono trasformarsi in tumori, alcuni dei quali potrebbero essere cancerosi .
Il medico usa un colonscopio per esaminare l'interno del colon e del retto. Questo può mostrare tessuto irritato o gonfio, ulcere, polipi o tumori, secondo l'Istituto Nazionale per il diabete e le malattie digestive e renali.
Una colonscopia è importante perché, in America, i tumori del colon e del retto sono la seconda causa di morte tra gli uomini e la terza causa di morte tra le donne. Un ampio studio a lungo termine riportato nel numero di settembre 2013 del New England Journal of Medicine ha scoperto che il 40% dei tumori del colon-retto, o dei tumori del colon e del retto, avrebbe potuto essere prevenuto attraverso lo screening della colonscopia.
Passi per migliorare la salute del colon
Mangiare una dieta sana può migliorare la salute del colon, secondo la Rush University Health & Wellness, che suggerisce:
- Limitare il consumo di carne rossa e stare lontano dalle carni lavorate.
- Ridurre l'assunzione di zucchero.
- Aumentare l'assunzione di fibre.
- Assumere abbastanza calcio e vitamina D.
- La scelta di cereali integrali.
Tuttavia, assicurati di seguire le raccomandazioni del medico su come ottenere colonscopie regolari. L'American Cancer Society raccomanda di ottenere la tua prima proiezione all'età di 45 anni se sei a rischio medio e di ottenere proiezioni ogni 10 anni dopo. Se il medico ritiene che tu sia a rischio più elevato, verifica con lei la frequenza con cui dovresti sottoporsi a colonscopia.
