Alcuni alimenti e farmaci possono causare alterazioni del colore delle urine, ma un grave problema di salute potrebbe essere anche il colpevole, afferma Harvard Health Publishing. Consultare il proprio medico per una risposta definitiva. La visualizzazione di una tabella dei colori delle urine può aiutarti a determinare perché l'urina ha un colore specifico.
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L'alcool ha lo stesso effetto di un farmaco diuretico, afferma la National Association for Continence. I farmaci diuretici in genere causano una maggiore produzione di urina e possono far apparire le tue urine chiare, osserva la Urology Care Foundation.
Chiare cause e implicazioni sulle urine
Anche se può sembrare che l'urina non colorata sia più desiderabile, non è questo il caso, afferma la Urology Care Foundation. Se il tuo corpo è ben idratato, l'urina dovrebbe essere di colore trasparente o giallo pallido. Se l'urina è perfettamente limpida, probabilmente stai bevendo troppa acqua e dovresti ridurre il consumo.
La Clinica Marshfield amplia questa raccomandazione. Quando urini per la prima volta al mattino, cerca l'urina di colore giallo che indica che il tuo corpo sta espellendo le tossine.
Se la tua prima urina è limpida, potresti bere troppa acqua, il che può influire negativamente sui livelli di elettroliti del tuo corpo e farti sentire male. Per correggere questo squilibrio, ridurre il consumo di acqua.
È anche possibile avere urine chiare senza bere acqua in eccesso. Se hai il diabete insipido, è probabile che tu abbia una sete acuta e una minzione frequente, afferma Johns Hopkins Medicine. I sintomi del diabete insipido comprendono anche urina incolore o pallida e maggiore produzione di urina durante la notte.
Cancella consumo di urina e alcool
La Urology Care Foundation afferma che i farmaci diuretici, che causano un aumento della produzione di urina, possono anche far apparire limpida l'urina. La National Association for Continence sottolinea inoltre che l'alcol è un farmaco diuretico, la cui assunzione provoca una maggiore produzione di urina. Usando questa logica, il consumo di alcol può portare alla produzione di urina limpida e incolore.
La National Library of Medicine degli Stati Uniti afferma il legame tra eccessiva minzione e alcol. Per un adulto minzione eccessiva significa espellere più di 2, 5 litri di urina al giorno. La produzione di urina può variare in base alla quantità di acqua consumata e alla quantità totale di acqua presente nel corpo.
È anche possibile sperimentare una minzione eccessiva quando si produce urina chiara senza bere troppa acqua. Se ha livelli bassi o alti di calcio o è affetto da insufficienza renale, può verificarsi un'eccessiva minzione.
Il consumo di alcol e caffeina insieme può anche portare a un volume di urina più elevato del normale. A sua volta, ciò può provocare l'urina chiara senza bere acqua in eccesso.
Tabella dei colori delle urine da asporto
Le gradazioni della tabella dei colori delle urine spesso iniziano con un giallo quasi chiaro, a indicare che sei ben idratato, afferma la Marshfield Clinic. Il giallo scuro indica che è necessario aumentare il consumo di acqua o rischiare la disidratazione.
La pipì arancione ha tre varianti di colore, secondo la University of California San Diego Health. La pipì arancione chiaro può segnalare l'imminente disidratazione, ma potrebbe anche derivare da una condizione epatica, coloranti alimentari o escrezione di vitamina B. Alcuni farmaci possono causare una solida pipì arancione. La pipì arancione scuro, o persino la pipì marrone, potrebbe indicare una grave disidratazione o l'insorgenza di ittero.
Muovendosi attraverso lo spettro dei colori, l'urina rosa o rossa può derivare dal consumo di mirtilli, barbabietole o rabarbaro. Un colore rosa o rosso può anche indicare sangue nelle urine, sintomatico di una condizione medica che merita l'attenzione del medico.
L'urina blu o verde probabilmente deriva da un farmaco specifico, mentre l'urina bianca torbida può indicare sangue, pus o muco vaginale. Le urine frizzanti occasionali o schiumose di solito non sono gravi, ma episodi più frequenti potrebbero indicare la presenza di troppe proteine.
Quindi, cosa ti mette a rischio di sviluppare una condizione medica che può cambiare il colore delle urine? Secondo la Mayo Clinic, se hai una storia familiare di calcoli renali o malattie renali, hai maggiori probabilità di sviluppare una di queste condizioni. Uno dei due può causare la comparsa di sangue nelle urine.
Anche i tumori ai reni o alla vescica sono una potenziale causa di sangue nelle urine e si trovano più frequentemente nelle persone anziane. Se sei un forte esercitatore, in particolare un corridore a lunga distanza, potresti anche mostrare sintomi di sanguinamento urinario. Se sei preoccupato, consulta il tuo medico.
