La feta tradizionalmente contiene solo 264 calorie in 3, 5 once, inferiori a tutti gli altri formaggi a latte intero ad eccezione di ricotta e mozzarella. Il conteggio calorico inferiore deriva dal contenuto di grassi inferiore, a 21 grammi per 3, 5 once. L'aggiunta di feta ricca di proteine a insalate e impacchi aumenterà l'apporto proteico aggiungendo un sapore ricco e piccante senza aggiungere molte calorie.
La feta tradizionalmente contiene solo 264 calorie in 3, 5 once, inferiori a tutti gli altri formaggi a latte intero ad eccezione di ricotta e mozzarella. Il conteggio calorico inferiore deriva dal contenuto di grassi inferiore, a 21 grammi per 3, 5 once. L'aggiunta di feta ricca di proteine a insalate e impacchi aumenterà l'apporto proteico aggiungendo un sapore ricco e piccante senza aggiungere molte calorie.
