Originaria del Messico, la damiana (Turnera diffusa) è un'erba aromatica e fiorita che appartiene alla famiglia delle piante delle Turneraceae. Conosciuta anche come la scopa di una donna anziana, le foglie di questa erba vengono utilizzate per scopi terapeutici e culinari. La foglia di Damiana è disponibile in varie forme, tra cui capsule, estratto liquido e tisana. Preso singolarmente o in formulazione con altre erbe, offre numerosi benefici.
Afrodisiaco
Per secoli, gli indiani Maya del Messico hanno usato la damiana come afrodisiaco, prescrivendolo sia per uomini che per donne. Questa erba funziona come uno stimolante sessuale che non solo aumenta la libido, ma migliora anche il piacere sessuale. L'antica reputazione di Damiana come afrodisiaco si riflette in uno dei suoi nomi latini: Turnera aphrodisiaca.
I risultati di uno studio etnofarmacologico del 2009 dell'Istituto Nazionale di Psichiatria del Messico supportano l'uso popolare della Damiana come afrodisiaco. Indicano anche le possibili proprietà terapeutiche dell'erba nel trattamento della disfunzione sessuale. Questo effetto pro-sessuale è attribuito al meccanismo d'azione di composti chiamati flavonoidi, che si trovano nella foglia di damiana.
Impotenza
Damiana è spesso prescritta come rimedio sessuale maschile per l'impotenza. Chiamata anche disfunzione erettile, l'impotenza maschile è caratterizzata da un'incapacità costante di raggiungere o sostenere un'erezione, l'eiaculazione precoce o entrambe. Damiana aiuta ad alleviare questi sintomi aumentando il flusso sanguigno nell'area genitale durante la stimolazione sessuale, facilitando le erezioni.
frigidità
La Damiana è spesso prescritta dagli erboristi per correggere la frigidità femminile. L'erba ha un meccanismo d'azione simile nel corpo di una donna, aumentando la circolazione sanguigna nell'area genitale. Ciò ha l'effetto di migliorare la sensibilità del clitoride e intensificare il piacere sessuale.
Secondo Wellness International Network, la damiana aiuta anche a ravvivare il desiderio sessuale nelle donne in perimenopausa e in menopausa, reintegrando il testosterone impoverito. Stimolare il testosterone, l'ormone alla base del desiderio sessuale di uomini e donne, aiuta a ripristinare il desiderio e le prestazioni sessuali.
Mood Enhancer
Oltre alle sue proprietà afrodisiache, la damiana funge anche da lieve esaltatore dell'umore che aiuta ad alleviare lo stress, l'ansia e la lieve depressione sia negli uomini che nelle donne. Le sue proprietà che migliorano l'umore sono particolarmente utili quando è coinvolta una componente sessuale.
culinario
Oltre ai suoi benefici terapeutici, la foglia di damiana funge da agente aromatizzante alimentare. In Messico, è ampiamente usato per aromatizzare bevande come tè e liquori. Damiana è stata approvata dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense per uso alimentare, che la elenca come un'erba "generalmente riconosciuta come sicura".
