Anche se non esiste una dieta specifica per i problemi della milza, alcune ricerche hanno indicato utili alterazioni dietetiche e dello stile di vita. Nel caso in cui sia necessario rimuovere la milza, ci sono alcune raccomandazioni dietetiche per favorire il recupero.
Mancia
Non ci sono alimenti che inducono direttamente dolore con una milza ingrossata, sebbene alcuni alimenti possano ridurre l'infiammazione.
Panoramica della milza ingrandita
Potresti aver sentito parlare della milza, ma sai dove si trova e come funziona? La milza è piccola - circa le dimensioni del tuo pugno - ma organo essenziale. Secondo la Mayo Clinic, la milza si trova sotto il lato sinistro della gabbia toracica. Fa parte del sistema linfatico e aiuta a combattere le infezioni, mantenendo l'equilibrio dei fluidi corporei. Inoltre distrugge le vecchie cellule danneggiate, aiuta il coagulo di sangue e combatte i germi.
Un altro articolo della Mayo Clinic descrive in dettaglio le caratteristiche di una milza ingrossata, nota anche come splenomegalia. In alcuni casi, una milza ingrossata potrebbe non causare alcun sintomo. In altri casi, può causare dolore nella parte superiore dell'addome e nella spalla sinistra, stanchezza, anemia, sanguinamento facile e infezioni frequenti.
Esistono diverse cause per una milza ingrossata, molte delle quali sono temporanee. Infezioni parassitarie, tumori del sangue, disturbi metabolici, infezioni batteriche e virali, un coagulo di sangue nelle vene della milza e anemia possono contribuire all'allargamento della milza. Se sorgono complicazioni o il gonfiore diventa più grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Secondo il National Health Service nel Regno Unito, il dolore alla milza si sente spesso sotto le costole sinistre. Se l'area è sensibile quando viene toccata, potrebbe essere il segno di una milza danneggiata o allargata. Il cibo che mangi non necessariamente allevia direttamente il dolore alla milza, anche se ci sono alcuni alimenti che possono regolare l'allargamento e cibi consigliati da mangiare dopo la rimozione della milza.
Dieta per problemi di milza
Una recensione di novembre 2017 su Critical Reviews in Food Science and Nutrition conferma il ruolo della nutrizione nella regolazione dell'allargamento della milza derivante da epatopatia adiposa non alcolica. La recensione afferma che ci sono prove che la qualità e la quantità del cibo insieme alla genetica possono contribuire all'infiammazione di basso grado della milza e del fegato.
Sebbene non ci siano molti studi sull'uomo sull'allargamento della milza e sulla dieta, uno studio sui topi in BMC Research pubblicato nell'ottobre 2018 ha scoperto che una dieta ricca di grassi e zuccheri induce una grande milza, che può quindi essere migliorata con l'esercizio. Questo per dire che mentre una cattiva alimentazione può aggravare una milza ingrossata - gli alimenti zuccherati, gli alimenti ingrassanti sono alimenti per la milza da evitare - l'esercizio fisico può alleviarla.
Se raggiungi il punto in cui la milza deve essere rimossa attraverso un intervento chirurgico, chiamato splenectomia, dovrai seguire una dieta speciale durante il recupero. Alberta Health Services consiglia di consumare diversi piccoli pasti durante il giorno per il recupero e aumentare lentamente la quantità di cibo. Se hai problemi di stomaco dopo l'intervento, prova cibi insipidi come riso, pollo alla griglia e toast. Il medico può anche raccomandare di assumere integratori di ferro e idratare.
Quando si tratta di dieta per una milza ingrossata, è anche importante notare che uno dei sintomi della splenomegalia è la sensazione di essere pieno senza mangiare, afferma la Mayo Clinic. Inoltre, potrebbe farti mangiare solo una piccola quantità dalla milza ingrossata che preme sullo stomaco. Ricorda di continuare a seguire una dieta sana ed equilibrata e consulta il tuo medico per consigli dietetici.
Trattamenti della milza ingranditi
Secondo Victoria, Better Health Channel in Australia, il trattamento per una milza ingrossata dipenderà dalla causa sottostante. Le radiazioni e la chemioterapia, ad esempio, potrebbero essere utilizzate per trattare i tumori, mentre la talassemia richiede trasfusioni di sangue regolari.
Nei casi più gravi in cui la milza è danneggiata o malata, può essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere la milza, afferma Nidirect. Nell'istanza di rimozione, il fegato assumerà diverse funzioni della milza. Dopo la rimozione della milza, è possibile prendere alcune misure per prevenire l'infezione, come vaccinarsi per l'influenza, meningite C, Haemophilus influenzae di tipo b e infezioni pneumococciche.
Puoi anche assumere antibiotici per i primi due anni dopo la rimozione della milza se il tuo sistema immunitario non funziona correttamente o se hai meno di 16 anni. Assicurati di essere alla ricerca di infezioni post-chirurgiche, che potrebbero indurre sintomi come mal di gola, forte mal di testa, febbre, dolore addominale e arrossamento e gonfiore vicino alla ferita chirurgica.
