Quando hai un osso rotto, più veloce è il tempo di guarigione, prima puoi tornare alle tue attività di vita quotidiana senza un cast o un tutore. Per guarire correttamente, il tuo corpo ha bisogno di tempo e il giusto mix di nutrienti per generare cellule ossee sane e forti. Se ti godi regolarmente una birra o più come parte della tua dieta, potresti chiederti se influenzerà la capacità del tuo corpo di guarire. Mentre la birra può avere effetti potenzialmente benefici se consumata con moderazione, il consumo eccessivo può avere effetti potenzialmente dannosi.
Birra e silicone
Uno dei potenziali benefici del bere birra e guarire le ossa è che la birra contiene silicio, un minerale necessario per costruire nuova massa ossea e altro tessuto connettivo. La birra contiene acido ortosilicico, che è una forma di silicio, ma non tutte le birre contengono gli stessi livelli. Ad esempio, le birre prodotte dall'orzo hanno più silicio di quelle provenienti dal luppolo. Le birre pallide hanno una maggiore quantità di silicio perché ricevono calore meno dannoso rispetto alle birre più scure. Mentre le birre contengono elevate quantità di silicio, non è stato stabilito un legame definitivo tra il miglioramento della salute delle ossa e il consumo di birra correlato al silicio.
Bere pesante e crescita ossea
Il consumo cronico e pesante di alcol è associato a una ridotta capacità di guarire le ossa, secondo l'Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo. Poiché il consumo moderato di alcol è considerato da uno a due drink al giorno per le donne e due drink al giorno per gli uomini, consumarne più di questa quantità nella maggior parte dei giorni della settimana può costituire un consumo pesante. L'alcol, compresa la birra, sembra influenzare la capacità del corpo di produrre nuove cellule ossee chiamate osteoblasti. Poiché il tuo corpo deve costruire osteoblasti dopo un osso rotto, potresti provare una lenta guarigione ossea se sei un bevitore di birra cronico.
Alcol e ossificazione
Anche la birra e altri prodotti alcolici potrebbero interferire con la produzione di matrice ossificabile, un gruppo base di cellule ossee che si induriscono a seguito di una frattura ossea. L'alcool influenza la produzione di matrice ossea interferendo con i segnali dall'osso ferito al cervello per segnalare la necessità di costruire nuove cellule ossee. Più alcol viene consumato, più può essere influenzata la matrice ossificabile.
conclusioni
Parla sempre con il tuo medico del consumo di birra e di un livello adeguato di consumo a seguito di una frattura ossea. Oltre all'effetto dell'alcool in termini di guarigione, considera anche che l'alcol può compromettere il tuo tempo di giudizio, rendendo così più facile inciampare e / o cadere, il che potrebbe reintegrare l'osso rotto. Se hai problemi a rinunciare al consumo quotidiano e / o eccessivo di birra, parla con il tuo medico, che può consigliare risorse adeguate per chiedere aiuto.
