L'impianto di fitness e la palestra possono essere molto complicati se non vengono seguite determinate regole e linee guida. Devono esserci spazi adeguati, flusso di traffico adeguato e considerazione per le persone con disabilità. Una palestra pubblica impropria può causare lesioni o persino la morte, con conseguente contenzioso che può rovinare un business. Esistono linee guida generali per le persone con disabilità, ma queste possono variare da stato a stato, quindi assicurati di sapere cosa richiede il tuo stato specifico.
Macchine alte
Secondo la National Strength and Conditioning Association, le macchine più alte in palestra dovrebbero essere posizionate sul perimetro dell'edificio lungo le pareti. Queste macchine includono rack squat, power rack, macchine Smith e pull-up assistiti. Questo non è solo visivamente piacevole per gli utenti, ma riduce il rischio che la macchina cada e colpisca qualcuno. Tutte le macchine alte devono essere imbullonate al pavimento per una maggiore stabilità.
Manubri, bilancieri e rack
I rack con manubri vengono posizionati tradizionalmente lungo una parete o, se disponibili, davanti a uno specchio. Tutti i bilancieri devono essere posizionati in modo che ci sia almeno 36 pollici di spazio tra le estremità dei bilancieri. Ciò consente il flusso di traffico e gli spotter, se necessario. Gli alberi e le cremagliere di peso devono avere uno spazio di 36 pollici e devono essere posizionati vicino ad attrezzature caricate su piastra, come panca, scaffali tozzi e attrezzature Hammer Strength.
Altro equipaggiamento
Le piattaforme olimpiche devono avere uno spazio di tre o quattro piedi su tutti i lati per tenere conto dei pesi caduti e spazio per gli spotter. Le macchine per l'allenamento dei circuiti o le macchine che utilizzano una pila di pesi regolabile richiedono almeno 24 pollici di spazio con una distanza ottimale di 36 pollici. Tutte le apparecchiature devono essere posizionate ad almeno sei pollici di distanza dagli specchi. Gli specchi devono essere posizionati almeno 20 pollici sopra il pavimento.
Flusso di traffico
I percorsi devono essere larghi almeno 36 pollici lungo il perimetro delle aree di esercizio designate. Se la struttura è grande e ha molte aree in cui viaggiare, come palestre o sale cardio, i corridoi di circolazione devono essere larghi almeno 60 pollici per tenere conto del traffico ad alto volume e del trasporto delle attrezzature da palestra. La International Health, Racquet and Sportsclub Association raccomanda che una palestra consenta almeno 12 piedi quadrati per membro. Le fontane dovrebbero essere accessibili e posizionate vicino a tutti gli ingressi e le uscite.
American Disabilities Association
Le linee guida generali dell'American Disabilities Association affermano che se si verifica un cambiamento di elevazione di oltre mezzo pollice, è necessario posizionare una rampa da 12 pollici per accogliere le persone su sedia a rotelle. Porte e percorsi devono essere larghi almeno 36 pollici. Interruttori della luce, dispositivi di emergenza come estintori e DAE devono essere accessibili a qualcuno su sedia a rotelle. I segni devono essere abbastanza grandi e luminosi per essere visti da coloro che hanno problemi di vista.
