Il deidroepiandrosterone è un ormone sintetizzato naturalmente dal tuo corpo. I produttori possono anche produrre sinteticamente DHEA da sostanze chimiche presenti nell'igname selvatico e nella soia. Ciò non significa, tuttavia, che il tuo corpo possa produrre DHEA da igname selvatico o soia. Pertanto, mangiare questi alimenti non aumenterà i livelli di DHEA. Alcune erbe possono, tuttavia, aumentare o aumentare indirettamente i livelli di DHEA. Dovresti parlare con un medico prima di consumare qualsiasi integratore a base di erbe.
Wild Yam
Secondo il libro "Encyclopedia of Natural Medicine", i dottori e gli erboristi naturali hanno usato l'igname selvaggio nei secoli 18 ° e 19 ° per curare disturbi di stomaco, tosse, crampi mestruali e problemi legati al parto. Nel 1950, gli scienziati hanno scoperto che gli ignami selvatici contengono diosgenina, un fitoestrogeno che puoi convertire in progesterone. Tuttavia, secondo il libro "Principi di medicina interna di Harrison", non esiste alcuna prova scientifica che l'assunzione di patate selvatiche possa trasformare la diosgenina in progesterone o altri ormoni come estrogeni e DHEA nel tuo corpo.
Radice di maca
Lepidium meyenii è il nome scientifico di maca. La maca è una radice simile a un ravanello che ha diversi presunti benefici per la salute. Secondo "Encyclopedia of Natural Medicine", la maca è un adattogeno, il che significa che questa radice ha la capacità di aumentare la resistenza del corpo alle malattie. Inoltre, il libro afferma che la maca ha diversi usi medicinali, tra cui la capacità di alleviare i sintomi della menopausa e la capacità di rallentare il processo di invecchiamento. I benefici per la salute di Maca derivano dalla capacità di questa radice di migliorare la funzione del sistema ormonale e supportare livelli adeguati di DHEA, progesterone, testosterone, estrogeni e ormone della crescita umano nel corpo.
Erbe Varie
Secondo il libro "Encyclopedia of Natural Medicine", gli erboristi raccomandano anche la rodiola rosea, nota anche come radice d'oro, roseroot o Aaron's Rod e altre piante come gli estratti di magnolia e phellodendron e l'olio di perilla per migliorare il sistema energetico del corpo. Queste erbe supportano la naturale capacità delle tue ghiandole di riacquistare la normale funzione senza creare oneri aggiuntivi per le tue ghiandole. Inoltre, queste erbe hanno la capacità di ripristinare la funzione surrenalica e tiroidea, consentendo al corpo di riabilitare molecole di energia come l'adrenalina ed esercitare il controllo sugli ormoni come il cortisolo e il DHEA.
Conclusione
Numerosi integratori sul mercato affermano di rafforzare il sistema endocrino e in particolare i livelli di DHEA comunemente associati a affaticamento, scarsa concentrazione e altri sintomi. Tuttavia, prima di assumere uno qualsiasi di questi integratori a base di erbe, è necessario assicurarsi di avere effettivamente una carenza. Un medico può determinare se hai bassi livelli di DHEA e può consigliarti opzioni di trattamento medico valide. Inoltre, un medico può monitorare e controllare i livelli di DHEA durante il piano di trattamento prescritto.
