I piedi a punta di piccione sono una condizione ortopedica comune nei bambini piccoli. Si chiama anche in-toeing e si verifica quando i piedi si rivolgono verso l'interno invece di allinearsi naturalmente dritti. Gli ospedali e le cliniche dell'Università dell'Iowa notano che i bambini hanno spesso una naturale inversione delle gambe quando iniziano a camminare all'età di 8-15 mesi. Questa condizione di solito si corregge mentre le ossa dell'anca si rafforzano. Tuttavia, in alcuni bambini piccoli, le ossa dell'anca rimangono deboli o le ossa dello stinco della parte inferiore delle gambe si rigirano, causando una camminata a punta di piccione. Il pediatra del bambino può prescrivere trattamenti tra cui la fisioterapia. Ecco alcuni esempi di esercizi per correggere le punte dei piccioni.
Passo 1
Chiedi al tuo bambino o al tuo bambino di sedersi direttamente su una sedia solida a misura di bambino. I bambini con le dita dei piccioni tendono a sedersi naturalmente con le gambe incrociate. Aiuta il tuo bambino a sedersi sulla sedia con le gambe incrociate e i piedi appoggiati sul pavimento. Traccia i suoi piedi nella posizione corretta leggermente verso l'esterno su un pezzo di carta. Fai un gioco di questo esercizio facendo sedere il bambino sulla sedia con i piedi nei contorni dei tracciati sulla carta. Questo esercizio può essere fatto regolarmente mentre il bambino sta mangiando, colorando o leggendo. Continua questo esercizio ogni giorno fino a quando la condizione non viene corretta.
Passo 2
Cancella un'area di circa 6 piedi quadrati nel tuo salotto o giardino per evitare lesioni. Mostra a tuo figlio come camminare all'indietro. Fatti seguire nella camminata all'indietro. Continua l'esercizio fino a 10-20 minuti o fino a quando è in grado di farlo. Questo esercizio aiuta a rafforzare le articolazioni dell'anca per mantenere i piedi dritti mentre si cammina. Ripeti questo esercizio regolarmente durante il gioco e il tempo per camminare.
Passaggio 3
Fai un raggio basso per far camminare il bambino. Posiziona la tavola di legno su due pezzi quadrati di legno o 2 mattoni. Tieni la tavola solo da tre a cinque pollici dal suolo per evitare lesioni dovute alla caduta. Aiuta il tuo bambino a camminare per tutta la lunghezza della tavola due o quattro volte al giorno e continua questo esercizio regolarmente fino a quando non cammina normalmente. Questo esercizio aiuta il bambino a posizionare correttamente un piede davanti all'altro, e rafforza i muscoli che mantengono allineate le ossa dell'anca e dello stinco.
Le cose che ti serviranno
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Sedia solida a misura di bambino
Carta
Legno largo circa 2 per 6 pollici e lungo 3 piedi
2 mattoni
Mancia
Il medico può anche raccomandare un tutore che viene indossato su entrambi i piedi e li mantiene puntati verso l'esterno. Metti questo tutore sui piedi di tuo figlio ogni notte dopo che è a letto, come raccomandato dal tuo medico.
avvertimento
Le punte dei piccioni sono una condizione ortopedica che deve essere diagnosticata dal pediatra o dal medico. Altre condizioni possono anche influenzare l'andatura in via di sviluppo nei bambini. Esercizi per questa condizione dovrebbero anche essere prescritti dal medico o dal fisioterapista del bambino ed eseguiti secondo le istruzioni.
