Come creare le tue capsule di gel liquido

Preparare le tue capsule di gel liquido ti dà l'opportunità di riempire le capsule con la tua scelta di erbe liquide o vitamine e sapere esattamente cosa stai includendo nel tuo dosaggio. Tradizionalmente le capsule di gel sono fatte di pelle bovina e ossa, ma le capsule di gel sono disponibili per i vegetariani. Entrambe le capsule di gel si dissolvono per rilasciare le erbe o le vitamine nel sistema una volta ingerite. Posizionare le vitamine e le erbe liquide in capsule di gel consente di assumere questi integratori senza soffrire di sapori spiacevoli che potrebbero accompagnare alcuni integratori.

Primo piano di capsule di gel. Credito: ferar / iStock / Getty Images

Passo 1

Usa capsule di gel vuote abbastanza grandi da contenere il dosaggio del liquido, ma abbastanza piccole se hai problemi a deglutire le capsule di gel. Più grande è la capsula, meno devi ingerire per ottenere il dosaggio completo. Le capsule di gel sono disponibili in varie dimensioni e puoi acquistarle nei negozi di alimenti naturali o nelle farmacie.

Passo 2

Estrarre i due lati della capsula di gel. La capsula ha un lato più grande dell'altro, consentendo al lato più piccolo di scivolare nel lato più grande.

Passaggio 3

Disegna i tuoi integratori liquidi in un contagocce. Posizionare l'estremità del contagocce sul lato più piccolo della capsula di gel.

Passaggio 4

Spremi il contagocce per riempire la capsula di liquido. Fai scorrere le dimensioni maggiori della capsula di gel sul lato più piccolo per racchiudere il liquido all'interno della capsula.