I rivenditori online, i negozi di alimenti naturali e persino le catene alimentari sono pieni di pillole dimagranti. Un integratore che sostiene la perdita di peso è Hydroxycut. Le loro categorie spaziano dalla perdita di peso e dalla perdita di peso premium a quelle non stimolanti e sportive, quindi fare la tua ricerca prima dell'acquisto è fondamentale.
Mancia
Non ci sono attualmente studi scientifici affidabili che documentino la quantità di peso che si può perdere in una settimana usando Hydroxycut.
Che cos'è Hydroxycut?
Hydroxycut è un integratore alimentare che contiene prodotti che dichiarano perdita di peso, energia extra e miglioramento dell'esercizio fisico e delle prestazioni atletiche. È disponibile in formule stimolanti e non stimolanti.
Le categorie includono perdita di peso, perdita di peso ultra magra, premium, non stimolante e sport. Secondo la sezione Domande e risposte sul suo sito Web, la società afferma che l'ingrediente chiave, C. canephora robusta, è un ingrediente per la perdita di peso supportato da due studi scientifici.
Mentre il loro ingrediente premium può sembrare fantasioso, in realtà è solo uno degli altri nomi per l'estratto di chicco di caffè verde, che include i semi o i chicchi della pianta del caffè, secondo il National Institutes of Health. Inoltre, il National Institutes of Health riporta che, sebbene possano esserci effetti modesti e possibili sul peso corporeo, i pochi studi clinici condotti sono tutti di scarsa qualità metodologica.
Oltre a C. canephora robusta, la linea di dimagrimento Pro Clinical Hydroxycut contiene anche vitamina D, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6 e B12 ed estratto di caffè che fornisce 200 milligrammi di caffeina per 2 capsule. Ma è la miscela di perdita di peso Hydroyxcut che costituisce la maggior parte degli ingredienti. Oltre a C. canephora robusta, include anche una miscela brevettata di aceto di mele, prugna, estratto di baobab e cardamomo.
Perdita di peso e Hydroxycut
La promessa di perdere peso semplicemente facendo scoppiare due pillole al giorno è una dichiarazione comune fatta da molte aziende che producono integratori. Tuttavia, la Mayo Clinic ti ricorda che non esiste un proiettile magico per perdere peso.
Mentre il sito web Hydroxycut non elenca alcun reclamo specifico di perdita di peso, e più specificamente promette di perdere un certo importo in una settimana, fanno riferimento a vari studi a supporto delle loro affermazioni di perdita di peso derivanti dall'assunzione di C. canephora robusta. Tuttavia, uno studio a cui fanno riferimento rimanda i collegamenti al loro sito Web.
Sulla base delle recensioni dei clienti, molte persone affermano di aver perso peso. La perdita media, secondo le recensioni sul loro sito, varia da 5 a 10 sterline in un mese. Ciò che è difficile da sapere è esattamente come queste persone hanno perso peso. Le recensioni e le testimonianze dei clienti non forniscono un modo preciso per tenere conto di cambiamenti nella dieta, aumento dell'esercizio o altre cause di perdita di peso.
Potenziali effetti collaterali
Prima di entrare negli effetti collaterali segnalati e potenziali di Hydroxcut, è importante sottolineare che la Food and Drug Association americana non esamina o approva le dichiarazioni di marketing di un integratore dietetico per la sicurezza o l'efficacia prima che il prodotto arrivi sul mercato. In altre parole, devi fare la tua ricerca sugli ingredienti e parlare con il tuo medico o altri operatori sanitari prima di assumere questo integratore.
La caffeina è uno degli ingredienti di Hydroxycut. Se prendi la dose giornaliera raccomandata, otterrai 200 milligrammi di caffeina dal loro integratore. Mentre questo è inferiore alla quantità massima di caffeina, che è di 400 milligrammi, potresti comunque riscontrare effetti collaterali.
La Mayo Clinic afferma che anche un po 'di caffeina può far sì che alcune persone sperimentino effetti collaterali come insonnia e irrequietezza. Una volta raggiunto o superato il livello massimo di 400 milligrammi, sono possibili altri effetti collaterali tra cui emicrania, insonnia, nervosismo, irritabilità, disturbi di stomaco, battito cardiaco accelerato e tremori muscolari.
Inoltre, la Cleveland Clinic afferma che alcuni ingredienti nella perdita di peso o integratori termogenici sostengono di aumentare la minzione o i movimenti intestinali, stimolare il sistema nervoso centrale o aumentare i livelli di serotonina, il che potrebbe rappresentare un problema per chiunque abbia determinate condizioni di salute.
