Le misure di sollievo dal dolore dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea variano in base all'impostazione; il tipo di intervento chirurgico eseguito; e il numero di giorni dall'intervento. Il controllo del dolore in ospedale può comportare narcotici endovenosi o iniettabili mentre i pazienti a casa possono assumere farmaci per il dolore più lievi per via orale. La chirurgia a cielo aperto attraverso un'incisione addominale relativamente grande può causare dolore più grave alla ferita, mentre la chirurgia laparoscopica - utilizzando una minuscola videocamera e strumenti speciali - può causare più dolore ai gas a causa dell'anidride carbonica iniettata durante la procedura. I livelli di dolore diminuiscono nel tempo, con il dolore più grave che si manifesta durante il giorno dell'intervento e nei successivi 1-3 giorni.
Passo 1
Valuta il livello del dolore usando una scala da zero a 10. Un punteggio di zero indica nessun dolore e un punteggio di 10 indica il dolore peggiore della tua vita, secondo l'American College of Surgeons.
Passo 2
Adatta la tua strategia di controllo del dolore alle tue esigenze. Durante i primi giorni, potresti aver bisogno di antidolorifici più forti di quelli che ti serviranno più avanti nel processo di recupero. Se puoi, distingua il dolore gassoso dal dolore incisionale e affrontalo in modo appropriato.
Passaggio 3
Prendi i farmaci prescritti esattamente come ordinato. Per un forte dolore, il chirurgo può prescrivere narcotici come ossicodone, morfina o idromorfone, secondo l'American College of Surgeons. Preparati agli effetti collaterali, tra cui sonnolenza, bassa pressione sanguigna, nausea, difficoltà a urinare, rallentamento della frequenza cardiaca e della frequenza respiratoria o costipazione. Mentre sei in ospedale, potresti avere un PCA, o analgesico controllato dal paziente, che fornisce una dose premisurata di farmaci antidolorifici quando si preme il pulsante. Puoi anche ricevere narcotici per via endovenosa o per iniezione. A casa, probabilmente prenderai antidolorifici per via orale.
Passaggio 4
Prendi farmaci da banco per il dolore lieve. I FANS - farmaci anitinfiammatori non steroidei come ibuprofene, naprossene e aspirina - alleviano il dolore e l'infiammazione ma possono causare effetti collaterali come mal di stomaco o sanguinamento, secondo l'American College of Surgeons. Verificare con il proprio chirurgo prima di assumere farmaci da banco.
Passaggio 5
Cammina più volte al giorno per distanze sempre più lunghe per alleviare i dolori di gas. La chirurgia laparoscopica prevede l'iniezione di anidride carbonica nella cavità addominale, quindi i pazienti sottoposti a questo tipo di chirurgia si sentono a disagio fino a quando il gas non si dissipa.
Passaggio 6
Mangia cibi ricchi di fibre per evitare la costipazione, specialmente se stai prendendo narcotici per il dolore. Se non si ha un movimento intestinale entro il terzo giorno postoperatorio, potrebbe essere necessario richiedere una prescrizione per un ammorbidente per le feci.
Passaggio 7
Tieni un cuscino sull'addome prima di tossire per ridurre il dolore, consiglia l'American Academy of Surgeons. Usa una pressione decisa contro il cuscino. Puoi anche usare questa tecnica, chiamata splint, quando ti alzi dal letto o ti giri.
Passaggio 8
Pratica tecniche di rilassamento come immagini guidate, meditazione, autoipnosi o respirazione controllata per ridurre l'ansia e il dolore, consiglia Sandra Nettina, autrice dell'edizione 2010 del "Manuale di pratica infermieristica Lippincott".
Passaggio 9
Concentrati su qualcosa di diverso dal dolore, suggerisce Nettina. Prova a lavorare a maglia, musica, lettura o altre attività che coinvolgono il tuo interesse e ti distraggono dal disagio.
Passaggio 10
Applicare un impacco di ghiaccio sul sito operativo, consiglia Nettina. I trattamenti con il ghiaccio funzionano meglio quando il dolore è localizzato in un determinato sito.
Passaggio 11
Valuta il tuo livello di dolore da 30 a 60 minuti dopo per determinare se la misura di comfort era efficace. Se avverti dolore intenso e persistente, contatta il tuo chirurgo per un consiglio.
Le cose che ti serviranno
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Farmaci, da banco o da prescrizione
Cuscino
Alimenti ricchi di fibre
Banchisa
Mancia
Per il primo o due giorni, potrebbe essere necessario assumere antidolorifici tutto il giorno agli intervalli prescritti, piuttosto che prenderlo secondo necessità, afferma Nettina. Assumerlo su richiesta fornisce meno sollievo e può creare una dipendenza dai narcotici. A casa, pianifica le tue attività intorno al tuo programma di antidolorifici. Se hai intenzione di camminare a una certa ora, ad esempio, potresti dover assumere i farmaci antidolorifici con un'ora di anticipo. Se, tuttavia, il farmaco rende sonnolento o confuso, prendi in considerazione di prenderlo dopo la passeggiata o chiedere un farmaco più mite.
