Nel 2013, secondo Marketresearch.com, gli americani hanno speso oltre 60 miliardi di dollari all'anno nel tentativo di perdere peso. Isopure è un'azienda di integratori alimentari che offre una varietà di prodotti, sebbene nessuno sia specificamente commercializzato per la perdita di peso. Tuttavia, la linea offre alcune polveri e bevande che possono funzionare come parte di una dieta dimagrante. Consultare il proprio medico prima di tentare di perdere peso o utilizzare qualsiasi integratore alimentare.
Miscela sostitutiva del pasto
Le bevande sostitutive dei pasti possono aiutare a controllare l'apporto calorico quando stai cercando di perdere peso. Isopure offre alcune opzioni di sostituzione dei pasti che possono aiutare a limitare e controllare l'assunzione. Questi prodotti contengono da 210 calorie a 300 calorie per porzione.
Ogni porzione di uno di questi prodotti sostitutivi del pasto soddisfa anche il 50 percento del valore giornaliero per oltre 20 vitamine e minerali essenziali. Il prodotto sostitutivo dei pasti a basso contenuto calorico è anche povero di carboidrati, con 10 grammi per porzione.
La scelta di una bevanda sostitutiva del pasto a dose controllata offre un'alternativa più dietetica al colpire il distributore automatico, quindi i frullati possono aiutarti a rispettare i tuoi obiettivi dietetici.
Polveri proteiche
Se stai cercando di assumere più proteine nella tua dieta, Isopure ha una serie di opzioni. Perfect Whey and Isopure Whey Protein Isolate Unflavored sono le opzioni a basso contenuto calorico, ognuna con 110 calorie per porzione. Javapro, che è una miscela di proteine del siero di latte con il caffè, ha anche meno calorie, con 110 calorie per porzione e contiene anche 80 milligrammi di caffeina.
Bevande a basso contenuto calorico
La maggior parte delle bevande Isopure pronte da bere contengono 100 o più calorie per porzione. Il TNTEA, tuttavia, contiene zero calorie e contiene 200 milligrammi di caffeina. MedlinePlus afferma che, in generale, la maggior parte degli adulti può gestire fino a 400 milligrammi di caffeina al giorno.
Se stai bevendo un numero di altre bevande contenenti caffeina, come caffè o tè, potresti riscontrare effetti negativi come insonnia, ansia, nausea o minzione frequente. Limitare l'assunzione di caffeina da altre fonti nei giorni in cui si beve TNTEA per evitare effetti collaterali.
considerazioni
Anche se i prodotti Isopure possono aiutarti a perdere peso, dovresti comunque seguire una dieta equilibrata che includa molti cibi integrali. La perdita di peso significa muoversi di più e mangiare di meno. Usa i prodotti Isopure come sostituto di cibi integrali quando sei a corto di tempo o non hai accesso a cibi sani.
