L'herpes labiale è causato da un virus che provoca la formazione di vesciche sopra e intorno alle labbra. Possono essere dolorosi e sgradevoli e attualmente non esiste una cura. L'herpes labiale di solito si risolve in un paio di settimane senza trattamento e sono disponibili opzioni da banco. Tuttavia, i dati suggeriscono che la lisina può aiutare a gestire i focolai di herpes labiale.
L'orrore freddo temuto
Una ferita fredda attraversa cinque fasi. Inizialmente potresti avvertire un formicolio prima che appaiano le vesciche. Questo è chiamato stadio prodome e dura da uno a due giorni. Successivamente, iniziano ad apparire le vesciche - uno stadio che dura circa due giorni. Quindi le bolle si aprono, che è chiamato il palcoscenico piangente - il palcoscenico più contagioso. La fase piangente dura un giorno ed è seguita dalla fase di spaccatura, in cui le vesciche crollano. Infine, la crosta cade e l'herpes labiale viene guarito.
Lisina 101
La lisina è un amminoacido, o blocco costitutivo di proteine, di cui il tuo corpo ha bisogno ma che non può produrre da solo, quindi è necessario assumere alimenti o integratori. La lisina svolge vari ruoli nella salute, promuovendo l'energia e aiutando il corpo ad assorbire il calcio. Se non ne hai abbastanza, potresti iniziare a sentirti stanco e andare giù. Alimenti ricchi di proteine come carne, latticini, uova e fagioli offrono una buona fonte di lisina. La lisina è disponibile anche come integratore sotto forma di compresse, capsule, creme e liquidi.
Prove cliniche di supporto
La lisina possiede proprietà antivirali e riduce la velocità con cui l'herpes, il virus che causa l'herpes labiale, si moltiplica, secondo una recensione pubblicata sulla rivista "Cutis" nel luglio 2005. I ricercatori hanno esaminato i dati clinici esistenti e hanno trovato prove che l'assunzione di 1.000 milligrammi di lisina riduce la durata e la frequenza delle epidemie. Hanno anche trovato prove che suggeriscono che un livello ematico più elevato di lisina è collegato a meno focolai ricorrenti.
Dosaggio e precauzioni di lisina
Per prevenire le recidive dell'herpes labiale, è comune assumere 1.000 milligrammi di lisina al giorno, secondo l'Università del Maryland Medical. Durante una riacutizzazione, molte persone assumono temporaneamente dosi da 3.000 a 9.000 milligrammi in dosi divise ogni giorno. La lisina può interagire negativamente con i farmaci che contengono arginina e alcuni antibiotici come la neomicina e la streptomicina. Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di lisina in caso di malattia renale.
