Proprietà della radice di marshmallow
La radice di marshmallow, o Althaea officinalis, contiene mucillagine, che produce un film lenitivo sul rivestimento delle mucose. La radice dal sapore dolce contiene anche pectina, zucchero, cellulosa e una serie di sostanze nutritive, tra cui il complesso vitaminico B, calcio, ferro e zinco, secondo la "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine".
Potenziali benefici per il reflusso acido
La mucillagine, quando incontra liquidi, sviluppa una consistenza spugnosa di tipo gel. La mucillagine ricopre il rivestimento dell'esofago, che può ridurre la sensazione di bruciore associata al reflusso acido. Il tè o un'infusione preparata dalla radice di marshmallow può anche contrastare l'acidità di stomaco per facilitare la digestione e lenire le ulcere allo stomaco. Tuttavia, mancano studi clinici a conferma di questi benefici.
Metodo e dosaggio
Il Medical Center dell'Università del Maryland suggerisce di preparare una dose per adulti di tè di radice di marshmallow combinando fino a 5 cucchiaini. di erbe secche in 5 once. di acqua calda e lasciando in ammollo il composto per un'ora prima di filtrare. Puoi consumare fino a tre dosi al giorno. Le foglie della pianta marshmallow possono anche essere trasformate in un tè, sebbene le foglie contengano meno mucillagini rispetto alla radice della pianta. Consultare il proprio medico per le modifiche del dosaggio prima di dare preparazioni marshmallow a un bambino.
considerazioni
Marshmallow non produce effetti collaterali noti, secondo la "Gale Encyclopedia", ma ciò può essere dovuto, in parte, a una mancanza di ricerca sugli effetti collaterali dell'erba. Dal momento che ricopre lo stomaco, l'erba potrebbe interferire con l'assorbimento di nutrienti o altri farmaci che stai assumendo. Il medico è la migliore fonte di consigli per il trattamento del reflusso acido.
