I papillomavirus umani, o HPV, sono virus altamente infettivi che si diffondono attraverso il contatto pelle a pelle con qualcuno che ha un tipo di virus. Il virus entra nel tuo corpo attraverso un taglio o un graffio sulla superficie della pelle. Su 100 tipi di virus HPV, circa 30 sembrano aumentare il rischio di sviluppare sistemi riproduttivi e tumori anali, secondo Adina Nack, autrice del libro "Merci danneggiate ?: Donne che vivono con malattie sessualmente trasmissibili incurabili". I sintomi più comuni dell'HPV sono le verruche e le lesioni che compaiono sui genitali e sull'ano. Alcuni integratori possono fornirti le vitamine necessarie per combattere l'infezione da HPV. Assicurati di chiedere al tuo medico circa l'uso di integratori per l'infezione.
Vitamina A
L'integrazione con vitamina A può aiutarti a combattere l'HPV. La vitamina A è una vitamina liposolubile che rafforza il sistema immunitario, riduce il rischio di sviluppare tumori riproduttivi e ritarda la crescita anormale delle cellule cervicali, secondo Michael Zimmermann, autore del libro "Burgerstein's Handbook of Nutrition: Micronutrients in the Prevention and Therapy of Malattia." L'indennità giornaliera raccomandata per le femmine adulte è di 2.333 unità internazionali o UI. Le donne in gravidanza non devono assumere integratori di vitamina A perché possono causare difetti alla nascita. La vitamina A si trova in albicocche, erba medica, prezzemolo, salvia, carote, zucca, fegato, latte, spinaci, carote, cavoli, mango e farina d'avena.
Acido folico
L'assunzione di acido folico può aiutarti a combattere l'HPV. L'acido folico, noto anche come vitamina B-9, può ridurre il rischio di sviluppare displasia cervicale e ridurre la quantità di omocisteine nel corpo, secondo Tori Hudson, autrice del libro "Enciclopedia della medicina naturale femminile: terapie alternative e medicina integrativa per la salute e il benessere totali ". Le omocisteine sono proteine dannose che possono alterare le cellule cervicali. Hudson spiega che bassi livelli di acido folico possono causare la formazione di lesioni precancerose o cancerose sulla cervice. L'indennità giornaliera raccomandata per le donne in età fertile è di 400 microgrammi. L'acido folico si trova in spinaci, cavoli, cime di rapa, bietole, piselli, fagioli, broccoli, cavolfiori, meloni, avocado, banane, fragole e lamponi.
Vitamina C
Aumentare l'assunzione di vitamina C può aiutare a ridurre i sintomi dell'HPV. Secondo Judith Brown, autrice del libro "Every Woman's Guide to Nutrition", la vitamina C è un antiossidante solubile in acqua che rafforza il sistema immunitario, impedisce ai radicali liberi di danneggiare il sistema riproduttivo, diminuisce l'infiammazione nel corpo e accelera il processo di guarigione. L'indennità giornaliera raccomandata per le femmine adulte è di 1.000 mg. La vitamina C può essere trovata in arance, pompelmi, limoni, lime, spinaci, cavoli, bietole, fragole, mirtilli rossi, melone e peperoni verdi.
Vitamina E
L'integrazione con vitamina E può aiutarti a guarire dall'HPV. Secondo Steve Blake, autore del libro "Vitamine e minerali demoliti", la vitamina E è una vitamina liposolubile che migliora la funzione del sistema immunitario, riduce il rischio di sviluppare il cancro cervicale, supporta una sana funzione riproduttiva, diminuisce l'infiammazione nel corpo, aiuta nella produzione di tessuti e aiuta a riparare i tessuti danneggiati. L'indennità giornaliera raccomandata per le femmine adulte è di 15 mg. La vitamina E si trova nel germe di grano, mais, noci, olive, semi di soia, olio di semi di girasole e burro di arachidi.
