L'articolazione della spalla è un'articolazione poco profonda tra l'omero - osso della parte superiore del braccio - e la fossa glenoidea della scapola - la scapola. Un'articolazione unica, la spalla ha un solo attacco osseo al resto dello scheletro nella clavicola - la clavicola - dove si attacca alla scapola. Questa anatomia unica consente un'ampia gamma di movimenti per l'articolazione della spalla.
Rapimento
Abduzione è un termine che si riferisce a una parte del corpo che si allontana lateralmente dal corpo. Nel caso della spalla, questo si riferisce al braccio che oscilla fuori dal lato del corpo, con un movimento di sbattimento del braccio. La gamma di movimento viene misurata con il palmo rivolto verso il lato del corpo e il braccio tenuto dritto. Viene misurato dal neutro - il braccio che pende liberamente dal lato del corpo - fino al punto più alto in cui il braccio può essere sollevato. La gamma normale è di 150 gradi.
Flessione
La flessione viene anche definita flessione in avanti. Nel caso della spalla, la flessione in avanti è il movimento della spalla quando si solleva il braccio davanti al corpo, ad esempio per indicare qualcosa davanti a te. La gamma di movimento viene misurata con il palmo rivolto verso il lato del corpo e il braccio dritto. È misurato dal punto neutro al punto più alto in cui il braccio può essere sollevato sopra la testa. La gamma di movimento normale è di 180 gradi.
Estensione
L'estensione è un movimento della spalla che comporta lo spostamento del braccio dietro il corpo, come raggiungere una tasca posteriore. La gamma di movimento viene misurata con il palmo rivolto verso il lato del corpo e il braccio dritto. È misurato dal punto neutro al punto più alto in cui il braccio può essere sollevato dietro la schiena. La gamma di movimento normale è compresa tra 45 e 60 gradi.
Rotazione laterale
La rotazione laterale viene spesso definita rotazione esterna. È un movimento che viene eseguito con il gomito piegato a 90 gradi e facendo oscillare l'avambraccio dal corpo, come quando si apre una porta dell'armadio. La gamma di movimento viene misurata con il gomito piegato a 90 gradi e dal neutro (con il gomito contro il corpo e l'avambraccio davanti al corpo) fino al punto più largo in cui l'avambraccio può allontanarsi dal corpo. La gamma di movimento normale è di 90 gradi.
Rotazione mediale
La rotazione mediale viene spesso definita rotazione interna. È un movimento che viene eseguito con il gomito piegato a 90 gradi e facendo oscillare l'avambraccio verso il corpo, come quando si chiude una porta dell'armadio aperta. La gamma di movimento viene misurata con il gomito piegato a 90 gradi e dal neutro - con il gomito contro il corpo e l'avambraccio davanti al corpo - fino al punto più largo in cui l'avambraccio può spostarsi verso il corpo. La gamma di movimento normale va da 70 a 90 gradi. La rotazione interna può anche essere misurata utilizzando il test scratch di Apley.
