Il DHEA, o deidroepiandrosterone, è un ormone prodotto dall'organismo e secreto dalle ghiandole surrenali. DHEA funziona come un precursore biologico di androgeni ed estrogeni, gli ormoni sessuali maschili e femminili. I livelli di DHEA nel corpo diminuiscono dopo circa 25 anni e livelli più bassi dell'ormone sono stati associati a osteoporosi, malattie cardiache, perdita di memoria e cancro al seno, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Come tale, le persone spesso cercano di aumentare i loro livelli dell'ormone con integratori. Anche le persone con anoressia, diabete di tipo 2, AIDS, carenze surrenali e quelle nelle fasi finali della malattia renale possono essere interessate a prendere integratori di DHEA per migliorare la loro salute e qualità della vita.
Usi di DHEA
Le persone spesso usano il DHEA per rallentare il processo di invecchiamento, migliorare la cognizione e ritardare la progressione della malattia di Alzheimer, osserva il National Institutes of Health. Gli atleti usano l'ormone per aumentare la loro energia e massa muscolare, ma il suo uso è vietato dalla National Collegiate Athletic Association, a partire dal 2010. Altri possono usare l'ormone per la perdita di peso, per mitigare i sintomi della menopausa e migliorare il sistema immunitario, tra altre funzioni.
considerazioni
Mentre gli operatori sanitari hanno proposto DHEA come trattamento per una varietà di condizioni che vanno dall'obesità all'HIV, la Mayo Clinic riferisce che prove insufficienti supportano le affermazioni sull'efficacia di una forma sintetica dell'ormone nel migliorare tutte queste malattie. Con condizioni come la depressione, per le quali il DHEA sembra essere un trattamento promettente, la clinica rileva che sono necessari ulteriori studi per confermare l'efficacia del DHEA. Come nel caso di qualsiasi integratore, è importante parlare con il medico se si decide di iniziare un regime di DHEA sintetico.
Precauzioni
Come indicato dal Medical Center dell'Università del Maryland, un supplemento DHEA non è raccomandato per le persone di età inferiore ai 40 anni, a meno che i loro livelli DHEA non siano bassi. Nelle donne, i livelli inferiori a 130 mg / dl sono considerati bassi e i livelli inferiori a 180 mg / dl sono considerati bassi negli uomini. Inoltre, le persone di età inferiore ai 18 anni non dovrebbero assumere un integratore di DHEA senza la supervisione di un medico.
Dosi raccomandate
Per i maschi adulti di età superiore ai 19 anni, la dose giornaliera raccomandata di DHEA è di 50 mg, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Per le donne di età superiore ai 19 anni, la dose giornaliera raccomandata è di 25 mg. Il centro raccomanda che le femmine con anoressia e insufficienza surrenalica assumano quotidianamente 50 mg di ormone.
Effetti collaterali
Secondo la Mayo Clinic, gli effetti collaterali sono generalmente pochi se si prende un integratore di DHEA nella dose raccomandata. Se si prende una dose superiore a quella raccomandata, si possono verificare affaticamento, congestione nasale, mal di testa, acne e battito cardiaco irregolare. Le donne che assumono livelli elevati di ormone possono anche sperimentare cicli mestruali anormali, cambiamenti di umore e insonnia. Altri possibili effetti collaterali possono includere rispettivamente la mascolinizzazione o la femminilizzazione nelle donne e negli uomini.
