Bruciare le cellule di grasso non causa l'alito cattivo da solo, ma è possibile che il tuo alito abbia un cattivo odore se la tua dieta preferita per bruciare le cellule di grasso comporta un programma alimentare a basso contenuto di carboidrati. Le diete a basso contenuto di carboidrati possono causare una condizione chiamata chetosi, in cui il respiro spesso puzza di acetone chimico.
Nozioni di base di chetosi
Normalmente bruci carboidrati per produrre energia, ma quando non hai abbastanza carboidrati disponibili per bruciare energia, il tuo corpo brucerà grasso invece, secondo la Fort Valley State University. Bruciare un po 'di grasso di tanto in tanto non provoca chetosi e alitosi, ma se il tuo corpo deve fare affidamento principalmente sul grasso per produrre energia anziché sui carboidrati, i prodotti chimici chiamati chetoni possono accumularsi nel flusso sanguigno, causando ciò che i medici chiamano chetosi.
Odore di chetone
Una volta che i chetoni si sono accumulati nel flusso sanguigno, il tuo respiro inizia ad avere un odore dolce ma cattivo, secondo la Fort Valley State University. Questo perché alcuni di questi chetoni si trasformano effettivamente nell'acetone chimico nel tuo corpo. L'acetone, comunemente usato come solvente nell'industria, ha un odore piuttosto dolce. Se sei in chetosi, il tuo respiro potrebbe odorare un po 'come un frutto in decomposizione.
Effetti della chetosi
La chetosi provoca effetti diversi dal respiro cattivo odore, secondo il sito Web NetWellness dell'Università di Cincinnati. Se rimani nella chetosi abbastanza a lungo, il tuo corpo inizierà a scomporre i propri tessuti muscolari per ottenere carburante, causando affaticamento, mal di testa e nausea. Diete a basso contenuto di carboidrati spesso mirano alla chetosi, credendo che sia un segno che le loro diete stanno lavorando per bruciare le cellule di grasso. Le diete a basso contenuto di carboidrati funzionano per aiutarti a perdere peso, ma i reni possono soffrire sotto il peso di chetoni in eccesso.
