Lo sciroppo di mais era un tempo un rimedio casalingo comune per la costipazione infantile. Aggiunto al biberon di un bambino richiederebbe un movimento intestinale, ma le autorità mediche non considerano più questo trattamento come un rimedio efficace per neonati o adulti. Se soffri di costipazione cronica, chiedi al tuo medico quale rimedio ti aiuterà ad alleviare i sintomi e rimettere in carreggiata i movimenti intestinali.
Nuova formula
Pediatri e madri erano soliti raccomandare lo sciroppo di mais scuro per i bambini esigenti che soffrivano di stitichezza, ma MyChildWithoutLimits.org osserva che la formula per lo sciroppo di mais è cambiata nel corso degli anni e non è più un trattamento efficace per la costipazione. Lo sciroppo di mais scuro preparato commercialmente non contiene più gli elementi chimici che una volta servivano per aspirare liquido nell'intestino e ammorbidire le feci.
Cause di costipazione
Non bere abbastanza acqua è una causa comune di costipazione. Le tue viscere si affidano all'acqua per funzionare correttamente, proprio come il resto del tuo corpo. Quando non bevi abbastanza, l'intestino ha poca acqua con cui lavorare e le feci possono diventare dure e difficili da passare. Alcuni farmaci, come antidolorifici, anticonvulsivanti, antiacidi e antidepressivi possono anche causare costipazione. Gli antistaminici e gli analgesici possono avere lo stesso effetto. La mancanza di esercizio fisico e una dieta povera di fibre possono anche causare stitichezza.
Prevenzione / Soluzione
L'esercizio fisico stimola tutti i muscoli del corpo, comprese le pareti intestinali, e aiuta i rifiuti solidi a muoversi lungo il tratto intestinale. Quando il tuo corpo non ha abbastanza attività, i movimenti intestinali possono diventare lenti e lenti. Includi cibi fibrosi nella tua dieta. Se i farmaci causano costipazione, parla con il tuo medico del passaggio a un diverso tipo di trattamento o a un modo diverso di trattare le condizioni di salute di base. Chiedi al tuo medico prima di assumere lassativi. I lassativi da banco e con obbligo di prescrizione medica devono essere utilizzati solo a breve termine, spesso per alcuni giorni al massimo. Il medico può raccomandare di provare un ammorbidente per le feci prima di ricorrere ai lassativi.
Punti da considerare
L'assunzione di troppi lassativi o l'assunzione di lassativi per un periodo prolungato può causare disidratazione. Il sovradosaggio lassativo può causare diarrea e altri effetti collaterali spiacevoli o pericolosi come movimenti sanguinanti dell'intestino. Discutere i rimedi naturali o domestici per la costipazione con il proprio medico prima di provarli. Alcune erbe possono interagire con i farmaci e causare effetti collaterali.
