La caffeina è uno stimolante facilmente disponibile. Molte persone si affidano alla dose mattutina di caffeina da una tazza di caffè o tè, e altri usano bibite o bevande energetiche per farli andare avanti durante il giorno. Se sei altrimenti sano e l'assunzione di caffeina è moderata, l'abitudine alla caffeina non è probabile che ti crei problemi. Tuttavia, l'assunzione eccessiva di caffeina può influire sull'assorbimento dei farmaci tiroidei e stimolare la ghiandola tiroidea.
Ipotiroidismo
L'ipotiroidismo è una condizione in cui la produzione di ormoni della ghiandola tiroidea è inadeguata per le esigenze del corpo. La causa più comune è la tiroidite di Hashimoto, una condizione autoimmune. L'affaticamento è uno dei sintomi più evidenti dell'ipotiroidismo, ma è spesso sottile, e poiché l'ipotiroidismo è più comune nelle donne di mezza età e anziane, può semplicemente essere posato come un segno dell'invecchiamento.
Caffeina eccessiva
Da due a quattro tazze di caffè preparato al giorno probabilmente non causeranno problemi se si è altrimenti sani, secondo la Mayo Clinic. L'eccessiva caffeina può causare numerosi effetti collaterali. Se sei particolarmente sensibile alla caffeina o se l'assunzione è superiore a quattro tazze di caffè al giorno, potresti sviluppare spiacevoli effetti collaterali. Nervosismo, irritabilità, insonnia, mal di stomaco e battito cardiaco accelerato possono essere tutti segni di una quantità eccessiva di caffeina.
Come la caffeina colpisce la tiroide
La caffeina può influenzare gli ormoni tiroidei e i farmaci per la tiroide. Uno studio pubblicato nella "Ricerca pediatrica" del luglio 1983 riportava che la caffeina somministrata ai ratti colpiva la T4, uno degli ormoni tiroidei, aumentando la produzione a quattro ore dall'ingestione e diminuendo la produzione a 24 ore. Un altro studio della rivista "Tiroide" del 2008 ha riferito che bere caffè o caffè espresso con o poco dopo l'assunzione di levotiroxina, un ormone sostitutivo della tiroide somministrato per ipotiroidismo, può interferire con l'assorbimento del farmaco.
Assunzione di caffeina e tiroide
Se il tuo sintomo principale di ipotiroidismo è l'affaticamento, potrebbe essere allettante auto-medicare con la caffeina. Tuttavia, l'internista Jeremy Kaslow afferma che la caffeina sottolinea la tiroide e dovrebbe essere evitata. Il Medical Center dell'Università del Maryland dice che dovresti parlare con il tuo medico prima di aumentare l'assunzione di caffeina se hai l'ipotiroidismo, poiché la caffeina può influenzare alcune condizioni e interagire con i farmaci.
