L'aglio alle erbe aromatiche promette alcuni benefici per la salute, tra cui il rafforzamento del sistema immunitario, la protezione contro il cancro e il rallentamento della progressione delle malattie cardiovascolari, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. L'aglio può essere utile per la gastrite, ma può causare irritazione in alcune persone. Se hai sintomi di gastrite o ti è stata diagnosticata questa condizione, parla con il tuo medico prima di consumare aglio.
Gastrite
La gastrite, un disturbo che coinvolge un rivestimento dello stomaco infiammato o gonfio, ha molte possibili cause, come descritto da PubMed Health. Una causa comune è l'uso a lungo termine di farmaci che sono irritanti per lo stomaco, come aspirina o ibuprofene. Un altro sta bevendo troppo alcol. La gastrite può anche derivare da un'infezione con un batterio noto come Helicobacter pylori, una causa comune di ulcere allo stomaco. Meno spesso, i disturbi autoimmuni, le infezioni virali e lo stress estremo portano alla gastrite. La gastrite può verificarsi senza sintomi o si può verificare perdita di appetito, bruciore di stomaco, mal di stomaco, nausea, vomito, dolore addominale o sangue nelle feci. La gastrite può essere una condizione a breve termine o cronica.
Dieta gastrite
Una dieta per alleviare la gastrite comporta mangiare cibi delicati e quelli che trovi facili da digerire, secondo Drugs.com. Non tutti sperimentano effetti simili dagli stessi alimenti. L'aglio, considerato sia un'erba che una verdura, è un alimento che provoca disagio allo stomaco, dolore o eccesso di gas in alcune persone con gastrite. Altre verdure con cui potresti avere problemi includono peperoni, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli, cavolfiori, peperoncini e cipolle.
Rimedi naturali
Aglio e altri alimenti che contengono zolfo, tra cui broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli, cavolfiori e cipolle aiutano a formare il glutatione, una sostanza che protegge il rivestimento dello stomaco. Ulteriori nutrienti ed erbe possono essere utili anche per la gastrite. Lo zinco, la polvere di olmo scivoloso, la polvere di radice di marshmallow e la liquirizia deglicirrizizzata, nota come DGL, possono aiutare a curare il rivestimento dello stomaco. Inoltre, il tè alla radice di zenzero migliora la circolazione e la digestione. Consultare il proprio medico prima di aggiungere questi integratori al proprio regime sanitario.
medicazione
Sebbene alcuni studi di laboratorio abbiano dimostrato che l'aglio è efficace nell'inibire i batteri H. pylori che possono causare gastrite, l'effetto non si traduce nell'uomo, secondo una ricerca pubblicata nel numero di maggio 1999 dell'American Journal of Gastroenterology. H. pylori può essere eliminato con una combinazione di soluzioni di bismuto e antibiotici presi in due settimane, consiglia Cheboygan Surgical Associates. Alcuni tipi di gastrite possono necessitare di altre misure per curare il rivestimento dello stomaco o ridurre i sintomi, come l'assunzione di antiacidi da banco o da prescrizione medica, ed evitare cibi, alcool e farmaci che irritano lo stomaco.
