Il fumo potrebbe essere in declino dal 2005, ma, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, quasi 38 milioni di persone fumano sigarette quasi ogni giorno, nonostante il fatto che il fumo sia gravemente dannoso per la salute. Le celebrità sono proprio come noi quando si tratta di dipendenza da nicotina: anche se potrebbero avere un sacco di soldi e avere accesso ai migliori dottori del mondo, possono prendere altrettanto facilmente la cattiva abitudine e quindi avere un momento altrettanto difficile smettere. Fortunatamente, nel corso degli anni molti di loro sono riusciti a smettere e non sono imbarazzati nel condividere la loro esperienza, forza e speranza con il resto del mondo. Ecco 11 celebrità che hanno lottato contro il fumo e il modo in cui alla fine hanno smesso.
Il fumo potrebbe essere in declino dal 2005, ma, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, quasi 38 milioni di persone fumano sigarette quasi ogni giorno, nonostante il fatto che il fumo sia gravemente dannoso per la salute. Le celebrità sono proprio come noi quando si tratta di dipendenza da nicotina: anche se potrebbero avere un sacco di soldi e avere accesso ai migliori dottori del mondo, possono prendere altrettanto facilmente la cattiva abitudine e successivamente avere un momento altrettanto difficile. Fortunatamente, nel corso degli anni molti di loro sono riusciti a smettere e non sono imbarazzati nel condividere la loro esperienza, forza e speranza con il resto del mondo. Ecco 11 celebrità che hanno lottato contro il fumo e il modo in cui alla fine hanno smesso.
1. Cameron Diaz è stata motivata dai suoi genitori.
Cameron Diaz ha trascorso i suoi 20 e parte dei suoi 30 anni come fumatrice, ancora una volta prima di decidere di smettere nel 2003. Cosa l'ha ispirata a rinunciare? Voleva rendere orgogliosi sua madre e suo padre. "Ho rinunciato perché i miei genitori erano arrabbiati perché stavo fumando così tanto e stavo dando il cattivo esempio", ha detto, secondo Glamour. "Ha depredato la mia coscienza. Ero in tiro per conto tuo e mi stavo uccidendo."
: I 11 modi migliori per smettere di fumare
Credito: Stuart C. Wilson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCameron Diaz ha trascorso i suoi 20 e parte dei suoi 30 anni come fumatrice, ancora una volta prima di decidere di smettere nel 2003. Cosa l'ha ispirata a rinunciare? Voleva rendere orgogliosi sua madre e suo padre. "Ho rinunciato perché i miei genitori erano arrabbiati perché stavo fumando così tanto e stavo dando il cattivo esempio", ha detto, secondo Glamour. "Ha depredato la mia coscienza. Ero in tiro per conto tuo e mi stavo uccidendo."
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2. Jennifer Aniston usava l'esercizio.
Jennifer Aniston non è sempre stata una delle star più sane di Hollywood. L'attrice ha fumato una catena per anni e ha avuto difficoltà a prendere l'abitudine. Più punti vendita affermano che l'ex star degli "Amici" ha usato lo yoga per frenare le sue voglie. "Ha portato lo yoga nella mia vita e ha cambiato completamente la mia vita", ha detto Aniston nell'introduzione al video "Yogalosophy" del suo istruttore di yoga Mandy Ingber. "È uno degli allenamenti più divertenti che abbia mai avuto." Secondo uno studio del 2009, l'esercizio fisico cambia il modo in cui il cervello dei fumatori elabora le informazioni, riducendo le loro voglie di nicotina. E poiché smettere di fumare può rallentare il metabolismo e provocare un aumento di peso, indulgere in alcune sessioni di sudore può aiutarti a non aggiungere numero sulla bilancia.
Jennifer Aniston non è sempre stata una delle star più sane di Hollywood. L'attrice ha fumato una catena per anni e ha avuto difficoltà a prendere l'abitudine. Più punti vendita affermano che l'ex star degli "Amici" ha usato lo yoga per frenare le sue voglie. "Ha portato lo yoga nella mia vita e ha cambiato completamente la mia vita", ha detto Aniston nell'introduzione al video "Yogalosophy" del suo istruttore di yoga Mandy Ingber. "È uno degli allenamenti più divertenti che abbia mai avuto." Secondo uno studio del 2009, l'esercizio fisico cambia il modo in cui il cervello dei fumatori elabora le informazioni, riducendo le loro voglie di nicotina. E poiché smettere di fumare può rallentare il metabolismo e provocare un aumento di peso, indulgere in alcune sessioni di sudore può aiutarti a non aggiungere numero sulla bilancia.
3. Drew Barrymore è stato ipnotizzato.
Drew Barrymore ha iniziato a fumare prima del suo decimo compleanno e non ha smesso fino al 2001. La stella dallo spirito libero afferma di essere stata ipnotizzata da Yefim G. Shubentsov, soprannominato "Il pazzo russo", che l'ha aiutata a rinunciare definitivamente all'abitudine. "È così bello", ha detto a USA Today. "Qualunque cosa accada, funziona." L'ipnotizzatore delle stelle apparentemente usa la bioenergetica - una forza vitale curativa che circola all'interno di tutti gli esseri viventi - per aiutare i suoi clienti a raggiungere il successo senza fumo. Spiegò che senza toccare i suoi clienti "manipola fisicamente" l'energia invisibile che circonda i loro corpi. Quindi trasforma il cervello di nuovo come prima della dipendenza. Mentre non ci sono prove scientifiche che l'ipnosi sia un metodo per smettere di funzionare, l'America Cancer Society riconosce che alcune persone dicono che aiuta.
: Cosa succede dopo 15 giorni di non fumatori?
Credito: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesDrew Barrymore ha iniziato a fumare prima del suo decimo compleanno e non ha smesso fino al 2001. La stella dallo spirito libero afferma di essere stata ipnotizzata da Yefim G. Shubentsov, soprannominato "Il pazzo russo", che l'ha aiutata a rinunciare definitivamente all'abitudine. "È così bello", ha detto a USA Today. "Qualunque cosa accada, funziona." L'ipnotizzatore delle stelle apparentemente usa la bioenergetica - una forza vitale curativa che circola all'interno di tutti gli esseri viventi - per aiutare i suoi clienti a raggiungere il successo senza fumo. Spiegò che senza toccare i suoi clienti "manipola fisicamente" l'energia invisibile che circonda i loro corpi. Quindi trasforma il cervello di nuovo come prima della dipendenza. Mentre non ci sono prove scientifiche che l'ipnosi sia un metodo per smettere di funzionare, l'America Cancer Society riconosce che alcune persone dicono che aiuta.
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4. Courteney Cox lo ha fatto con un partner.
Ci vogliono due - per smettere di fumare? Courteney Cox non ha mai tentato di smettere di fumare da sola, ma alla fine degli anni '90 la star di "Friends" e il suo allora marito, David Arquette, si recarono a Boston per vedere Shubentsov, lo stesso ipnotizzatore che Drew Barrymore usava. "Non hanno mai provato a smettere prima perché a Cox piaceva molto fumare, ma sapeva che era un male per lei", ha detto il loro assistente Whitney Smith a USA Today nel 2001. "Sapevano che entrambi avrebbero dovuto farlo insieme perché è difficile per uno persona in una relazione da abbandonare ". Mentre l'ipnosi potrebbe non essere un metodo scientificamente approvato per smettere, secondo un recente studio, unire le forze con un altro significativo sarà più che raddoppiare le possibilità di successo senza fumo.
Credito: Toby Canham / Getty Images Entertainment / GettyImagesCi vogliono due - per smettere di fumare? Courteney Cox non ha mai tentato di smettere di fumare da sola, ma alla fine degli anni '90 la star di "Friends" e il suo allora marito, David Arquette, si recarono a Boston per vedere Shubentsov, lo stesso ipnotizzatore che Drew Barrymore usava. "Non hanno mai provato a smettere prima perché a Cox piaceva molto fumare, ma sapeva che era un male per lei", ha detto il loro assistente Whitney Smith a USA Today nel 2001. "Sapevano che entrambi avrebbero dovuto farlo insieme perché è difficile per uno persona in una relazione da abbandonare ". Mentre l'ipnosi potrebbe non essere un metodo scientificamente approvato per smettere, secondo un recente studio, unire le forze con un altro significativo sarà più che raddoppiare le possibilità di successo senza fumo.
5. Kelly Ripa è andata da un medico e ha preso le medicine.
Kelly Ripa ha fumato per molti anni, smettendo per sei anni quando era incinta del suo primo figlio. Ha ripreso l'abitudine quando ha ricevuto recensioni orribili per uno spettacolo in cui recitava e divenne un fumatore nell'armadio. Quando alla fine decise di smettere definitivamente, assunse un allenatore e iniziò ad esercitarsi. Inoltre, prese Wellbutrin, chiamato anche Zyban o Aplenzi, un antidepressivo usato come aiuto per smettere di fumare. "Ero disperato e non volevo davvero morire di cancro ai polmoni", ha detto a David Letterman. L'American Cancer Society conferma che l'assunzione di farmaci da prescrizione, come Wellbutrin, ha dimostrato di aiutare alcune persone a smettere di fumare.
Credito: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesKelly Ripa ha fumato per molti anni, smettendo per sei anni quando era incinta del suo primo figlio. Ha ripreso l'abitudine quando ha ricevuto recensioni orribili per uno spettacolo in cui recitava e divenne un fumatore nell'armadio. Quando alla fine decise di smettere definitivamente, assunse un allenatore e iniziò ad esercitarsi. Inoltre, prese Wellbutrin, chiamato anche Zyban o Aplenzi, un antidepressivo usato come aiuto per smettere di fumare. "Ero disperato e non volevo davvero morire di cancro ai polmoni", ha detto a David Letterman. L'American Cancer Society conferma che l'assunzione di farmaci da prescrizione, come Wellbutrin, ha dimostrato di aiutare alcune persone a smettere di fumare.
6. Katherine Heigl usava sigarette elettroniche.
Katherine Heigl ha iniziato a fumare quando aveva circa 20 anni e ha lottato per smettere di fumare per diversi anni, dicendo al Washington Post di aver provato di tutto, compreso il cerotto alla nicotina, la gomma alla nicotina e di prendere Wellbutrin (come Kelly Ripa), ma nulla ha funzionato. Nel 2010 ha rivelato a Parade che stava usando sigarette elettroniche. "So che è ridicolo, ma mi sta aiutando a non fumare sigarette vere", ha detto. "Ti senti come se stessi fumando e riesci ad espirare, ma è solo vapore acqueo e non nicotina." Le sigarette elettroniche potrebbero aver funzionato, perché nel 2017 si vantava di non fumare. Mentre alcune ricerche supportano le sigarette elettroniche come strumento per smettere di fumare, nuove ricerche scoprono che potrebbero essere più dannose che benefiche, quindi potresti voler parlare con il tuo medico prima di inalarne una.
Credito: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKatherine Heigl ha iniziato a fumare quando aveva circa 20 anni e ha lottato per smettere di fumare per diversi anni, dicendo al Washington Post di aver provato di tutto, compreso il cerotto alla nicotina, la gomma alla nicotina e di prendere Wellbutrin (come Kelly Ripa), ma nulla ha funzionato. Nel 2010 ha rivelato a Parade che stava usando sigarette elettroniche. "So che è ridicolo, ma mi sta aiutando a non fumare sigarette vere", ha detto. "Ti senti come se stessi fumando e riesci ad espirare, ma è solo vapore acqueo e non nicotina." Le sigarette elettroniche potrebbero aver funzionato, perché nel 2017 si vantava di non fumare. Mentre alcune ricerche supportano le sigarette elettroniche come strumento per smettere di fumare, nuove ricerche scoprono che potrebbero essere più dannose che benefiche, quindi potresti voler parlare con il tuo medico prima di inalarne una.
7. Adele ha usato suo figlio come fonte d'ispirazione.
Adele fumava 25 enormi sigarette al giorno, ma abbandonò l'abitudine perché temeva che l'avrebbe uccisa. "Se avessi continuato a fumare probabilmente sarei morto per una malattia correlata al fumo, e penso che sia davvero brutto", ha detto a The Mirror. "Se stavo morendo di cancro ai polmoni lo avrei potenzialmente dato a me stesso, e non sarebbe qualcosa di cui sarei orgoglioso." Tuttavia, aveva bisogno della massima ispirazione - suo figlio - per impedirle di raccogliere un fumo. "Mi è piaciuto moltissimo, ma non è così fottutamente figo quando muoio per una malattia legata al fumo e mio figlio è, come, devastato", ha detto a Rolling Stone. Smettere per i tuoi figli è in realtà una buona idea, non solo per la tua salute, ma anche per la loro. Uno studio del 2014 ha scoperto che più a lungo fuma un genitore, maggiori sono le probabilità che i suoi figli prendano l'abitudine in seguito.
Credito: Luca V. Teuchmann / Getty Images Entertainment / GettyImagesAdele fumava 25 enormi sigarette al giorno, ma abbandonò l'abitudine perché temeva che l'avrebbe uccisa. "Se avessi continuato a fumare probabilmente sarei morto per una malattia correlata al fumo, e penso che sia davvero brutto", ha detto a The Mirror. "Se stavo morendo di cancro ai polmoni lo avrei potenzialmente dato a me stesso, e non sarebbe qualcosa di cui sarei orgoglioso." Tuttavia, aveva bisogno della massima ispirazione - suo figlio - per impedirle di raccogliere un fumo. "Mi è piaciuto moltissimo, ma non è così fottutamente figo quando muoio per una malattia legata al fumo e mio figlio è, come, devastato", ha detto a Rolling Stone. Smettere per i tuoi figli è in realtà una buona idea, non solo per la tua salute, ma anche per la loro. Uno studio del 2014 ha scoperto che più a lungo fuma un genitore, maggiori sono le probabilità che i suoi figli prendano l'abitudine in seguito.
8. Chelsea Handler ha usato il metodo Kerry Gaynor.
Chelsea Handler era così assuefatta al fumo che una volta pagò $ 500 per farsi consegnare un pacchetto di sigarette alla porta. Alla fine ha smesso una volta per tutte con il metodo Kerry Gaynor. "Alla fine ho smesso quando sono stato ipnotizzato da Kerry Gaynor. Da allora non ho più fumato una sigaretta. Se stai cercando di smettere, cercalo, " ha scritto in un recente post su Instgram. Secondo il suo sito Web, Gaynor promette che solo tre sessioni di un'ora in un periodo da 10 giorni a due settimane aiutano l'85% dei suoi clienti a smettere. L'ipnoterapeuta offre il suo metodo di persona o tramite streaming online o DVD. Ma tieni presente che l'American Cancer Society non sostiene l'ipnosi come uno strumento efficace per smettere di fumare.
: Chelsea Handler ha smesso di fumare con questo famoso metodo hollywoodiano
Credito: Emma McIntyre / Getty Images Entertainment / GettyImagesChelsea Handler era così assuefatta al fumo che una volta pagò $ 500 per farsi consegnare un pacchetto di sigarette alla porta. Alla fine ha smesso una volta per tutte con il metodo Kerry Gaynor. "Alla fine ho smesso quando sono stato ipnotizzato da Kerry Gaynor. Da allora non ho più fumato una sigaretta. Se stai cercando di smettere, cercalo, " ha scritto in un recente post su Instgram. Secondo il suo sito Web, Gaynor promette che solo tre sessioni di un'ora in un periodo da 10 giorni a due settimane aiutano l'85% dei suoi clienti a smettere. L'ipnoterapeuta offre il suo metodo di persona o tramite streaming online o DVD. Ma tieni presente che l'American Cancer Society non sostiene l'ipnosi come uno strumento efficace per smettere di fumare.
: Chelsea Handler ha smesso di fumare con questo famoso metodo hollywoodiano
9. Charlize Theron ha anche usato il metodo Kerry Gaynor.
Charlize Theron ha lottato per anni per smettere di fumare da sola. "Ero fortemente dipendente", ha detto a Vogue nel 2011. "Ho pensato, 'Non fumo come le persone normali. Fumo per morire." "Mentre non ha rivelato i dettagli su come ha fatto alla rivista poiché non voleva volerlo, MSN attribuì il suo successo al metodo Kerry Gaynor. Continuate così, Charlize!
Credito: Chris Jackson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCharlize Theron ha lottato per anni per smettere di fumare da sola. "Ero fortemente dipendente", ha detto a Vogue nel 2011. "Ho pensato, 'Non fumo come le persone normali. Fumo per morire." "Mentre non ha rivelato i dettagli su come ha fatto alla rivista poiché non voleva volerlo, MSN attribuì il suo successo al metodo Kerry Gaynor. Continuate così, Charlize!
10. Ashton Kutcher ha letto un libro.
Ashton Kutcher fumava 40 sigarette al giorno, considerandosi un "fumatore professionista" e non riusciva a smettere fino a quando non scoprì il libro di Allen Carr, "Il modo più semplice per smettere di fumare". "Ho letto questo libro", ha detto a Jay Leno. "La cosa fantastica è che mentre leggi il libro puoi fumare." Il metodo di Carr promuove il fumo in tutto il libro, fino alla fine, quando i lettori sono invitati a fumare l'ultima sigaretta. "Da allora non fumo più", ha rivelato. Mentre Carr's Easyway non è stato approvato dalla scienza, diverse celebrità, tra cui Sir Anthony Hopkins e David Blaine, attestano che è stato fondamentale per aiutarli a smettere.
Credito: Robert Prezioso / Getty Images Entertainment / GettyImagesAshton Kutcher fumava 40 sigarette al giorno, considerandosi un "fumatore professionista" e non riusciva a smettere fino a quando non scoprì il libro di Allen Carr, "Il modo più semplice per smettere di fumare". "Ho letto questo libro", ha detto a Jay Leno. "La cosa fantastica è che mentre leggi il libro puoi fumare." Il metodo di Carr promuove il fumo in tutto il libro, fino alla fine, quando i lettori sono invitati a fumare l'ultima sigaretta. "Da allora non fumo più", ha rivelato. Mentre Carr's Easyway non è stato approvato dalla scienza, diverse celebrità, tra cui Sir Anthony Hopkins e David Blaine, attestano che è stato fondamentale per aiutarli a smettere.
11. Ellen DeGeneres ha anche usato il metodo Easyway.
Ellen DeGeneres ha anche usato il libro di Carr per smettere di fumare. "So di aver finito completamente", ha rivelato nel suo show. "Me ne vergognavo davvero." Mentre la conduttrice del talk show ammette di essere solo una "fumatrice sociale", era pronta a dire addio alle sigarette per sempre. "Tutti quelli che leggono il libro si fermano, e così mi sono fermato, e sono così felice di aver smesso perché avevo una scimmia sulla schiena", ha detto.
Credito: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesEllen DeGeneres ha anche usato il libro di Carr per smettere di fumare. "So di aver finito completamente", ha rivelato nel suo show. "Me ne vergognavo davvero." Mentre la conduttrice del talk show ammette che era solo una "fumatrice sociale", era pronta a dire addio alle sigarette per sempre. "Tutti quelli che leggono il libro si fermano, e così mi sono fermato, e sono così felice di aver smesso perché avevo una scimmia sulla schiena", ha detto.
Cosa pensi?
Sei sorpreso che tutte queste celebrità hanno lottato con il fumo? Hai provato uno di questi metodi per uscire da te stesso? Come hai smesso? Condividi la tua storia nei commenti!
Credito: Dimitrios Kambouris / Getty Images Entertainment / GettyImagesSei sorpreso che tutte queste celebrità hanno lottato con il fumo? Hai provato uno di questi metodi per uscire da te stesso? Come hai smesso? Condividi la tua storia nei commenti!
