La lecitina, una sostanza presente nelle membrane cellulari di tutti gli esseri viventi, contiene acidi grassi, fosfatidi e composti di fosforo. Sebbene la lecitina supplementare sia stata utilizzata come opzione di trattamento per varie condizioni di salute, mancano prove scientifiche sulla sicurezza del supplemento durante la gravidanza. Discutere la lecitina e qualsiasi altro integratore alimentare con il proprio medico prima dell'uso durante la gravidanza.
Identificazione
La lecitina, un materiale lipidico, contiene una varietà di composti, tra cui acidi grassi, trigliceridi e carboidrati. Secondo quanto riferito, un importante componente delle membrane cellulari, la fosfatidilcolina, è responsabile delle proprietà medicinali della lecitina. La lecitina viene scomposta in colina, che viene utilizzata dall'organismo per produrre acetilcolina, una sostanza chimica necessaria per il corretto funzionamento del cervello. Presente naturalmente negli alimenti ricchi di proteine, come soia, uova, latticini e carne, la lecitina è prodotta con prodotti a base di soia per creare integratori alimentari.
Possibili benefici
I sostenitori della lecitina affermano che l'uso ripetuto del supplemento dietetico aiuta nel trattamento del colesterolo alto, del morbo di Alzheimer, della perdita di peso, dell'ansia e delle malattie del fegato. Kelly Bonyata, consulente certificata per l'allattamento, suggerisce che una dieta ricca di lecitina potrebbe aiutare le madri che allattano che soffrono di dotti ostruiti ricorrenti, ma sono necessarie ulteriori prove scientifiche per supportare questa affermazione. Al momento della pubblicazione, si sa poco su eventuali benefici direttamente correlati alla gravidanza o allo sviluppo fetale.
Effetti collaterali
L'uso regolare di integratori di lecitina può causare alcuni effetti collaterali. Alti dosaggi di lecitina possono causare vomito, diarrea, mal di testa, problemi gastrointestinali, aumento di peso o irritazione della pelle. Il supplemento potrebbe anche indurre una grave reazione allergica, che può abbassare la pressione sanguigna di una donna incinta e influenzare l'afflusso di sangue e i livelli di ossigeno nell'utero. Se si verificano sintomi di una grave reazione allergica, tra cui difficoltà respiratorie, orticaria, chiusura della gola o gonfiore del viso, consultare immediatamente un medico. Al momento della pubblicazione, gli effetti degli integratori di lecitina sullo sviluppo fetale sono sconosciuti.
avvertimento
La lecitina dietetica è generalmente considerata sicura da consumare durante la gravidanza. Gli integratori di lecitina, tuttavia, potrebbero non essere sicuri a causa della mancanza di ricerche scientifiche sulla sicurezza e l'efficacia del supplemento sullo sviluppo fetale. Gli integratori di lecitina possono incontrare tossine e contaminanti non sicuri durante il processo di fabbricazione. Consultare sempre l'ostetrica o l'ostetrico prima di utilizzare qualsiasi tipo di integratore alimentare durante la gravidanza.
