Un vaccino contro il tetano viene somministrato per proteggerti dal tetano. Il tetano, noto anche come seghetto, è un'infezione batterica secondo la Mayo Clinic. I batteri entrano nel tuo corpo attraverso una ferita da puntura, un taglio sporco o un morso di animale. Una volta nel corpo, i batteri rilasciano veleni tossici che compromettono i nervi che controllano i muscoli. Il medico può consigliare di evitare attività energiche al braccio come il sollevamento pesi dopo aver ricevuto un vaccino contro il tetano.
Somministrazione del vaccino contro il tetano
Il vaccino contro il tetano è somministrato ad adulti e bambini di età pari o superiore a 7 anni. Il vaccino contro il tetano viene somministrato anche ai bambini con altri due vaccini per la difterite e la pertosse in una serie di tre iniezioni. Le iniezioni di richiamo vengono somministrate a bambini e adulti ogni 10 anni. È molto importante che i pazienti ricevano dosi di richiamo ogni 10 anni in modo da mantenere l'immunizzazione attiva contro il tetano. Iniezioni di richiamo vengono anche somministrate a pazienti che ricevono cure per ferite o lesioni che rompono la pelle.
Vaccino per sollevamento pesi e tetano
Il vaccino contro il tetano viene somministrato come iniezione intramuscolare profonda nei muscoli della parte superiore del braccio e può causare indolenzimento, arrossamento e gonfiore del braccio nel sito dell'iniezione. I medici spesso consigliano ai pazienti che hanno ricevuto un colpo di tetano di spostare frequentemente il braccio che ha ricevuto il colpo in modo da ridurre il disagio.
Tuttavia, il sollevamento pesi potrebbe non essere raccomandato. Sollevare pesi troppo presto dopo un vaccino contro il tetano può aumentare il dolore al braccio che ha ricevuto il vaccino contro il tetano. Invece, concentrati sul cardio dopo un colpo di tetano o esercizi di rafforzamento delle gambe mentre il braccio guarisce.
Esercizio fisico dopo il colpo di tetano
Alle persone che ricevono un vaccino contro il tetano potrebbe essere consigliato di attendere uno o due giorni prima di riprendere esercizi vigorosi come il sollevamento pesi in modo da consentire la guarigione del dolore alle braccia e del gonfiore. Durante il periodo di attesa, valutare il sito di iniezione del vaccino contro il tetano per eventuali segni di infezione. Controllare l'aspetto generale del braccio e segnalare eventuali anomalie al medico. Se non si notano anomalie del braccio dopo due giorni, è probabile che si possa riprendere il sollevamento pesi.
Complicazioni di sollevamento pesi dopo il vaccino
Il sollevamento pesi può peggiorare la debolezza muscolare, che può essere un effetto collaterale negativo del vaccino contro il tetano. Sollevare pesi quando si ha debolezza muscolare causata da una reazione negativa a un vaccino contro il tetano provoca ulteriore stress ai muscoli del braccio.
Alcune persone che ricevono l'iniezione di tetano hanno difficoltà a sollevare il braccio o a raccogliere le cose usando il braccio, ma questo si risolve solitamente uno o due giorni dopo l'iniezione. Le persone che continuano a manifestare debolezza muscolare tre giorni dopo aver ricevuto un vaccino contro il tetano dovrebbero consultare il medico.
Ridurre il dolore da iniezione
Riduci il dolore dopo l'iniezione di tetano applicando un impacco di ghiaccio per 20 minuti, 3-4 volte al giorno per le prime 24-48 ore. Se dopo quel lasso di tempo hai ancora dolore o gonfiore, passa al calore.
I farmaci antinfiammatori non steroidei possono anche aiutare a ridurre il dolore da un colpo di tetano - se approvato dal medico.
