Come rendere la pelle sottile più spessa

L'assottigliamento della pelle è una conseguenza prevedibile dell'invecchiamento. Con l'avanzare dell'età, i loro corpi producono meno componenti che supportano la salute e lo sviluppo della pelle. Ma l'invecchiamento non è l'unica causa di assottigliamento della pelle e MayoClinic.com riferisce che l'esposizione al sole scompone il collagene e le fibre che forniscono coerenza agli strati della pelle. Un certo numero di approcci può essere utilizzato per ispessire la pelle. Non tutti i trattamenti hanno un valido supporto medico, ma la maggior parte migliorerà la salute generale e quindi la produzione di cellule della pelle.

La pelle può assottigliarsi con l'età.

Passo 1

Applicare frequentemente una crema idratante sull'area diluita. Pulisci la zona con un sapone neutro privo di additivi profumati. Con la pelle ancora bagnata, liscia su una lozione idratante.

Passo 2

Aggiungi olio di pesce o integratori di semi di lino alla tua dieta. Secondo Ray Sahelian, MD, uno studio pubblicato nell'edizione di settembre 2008 del "British Journal of Nutrition" ha scoperto che alcune condizioni che portano alla pelle sottile potrebbero migliorare aggiungendo olio di pesce o semi di lino alla dieta. Entrambi gli elementi sono disponibili come integratori alimentari. Seguire le istruzioni fornite con il prodotto per un corretto dosaggio.

Passaggio 3

Bere almeno otto 8 once. bicchieri d'acqua o liquidi limpidi ogni giorno. Il miglioramento dell'idratazione influirà sull'elasticità della pelle e la aiuterà a guarire naturalmente.

Passaggio 4

Leviga una crema solare con almeno 15 SPF su qualsiasi pelle esposta prima di avventurarti all'esterno.

Passaggio 5

Prendi un appuntamento dal medico per discutere dell'uso di un prodotto retinoide. L'acido retinoico, usato in forza di prescrizione, dovrebbe aumentare il collagene nella pelle e addensarlo.

Le cose che ti serviranno

• Crema idratante per la pelle

  Sapone non profumato

  Integratore alimentare di olio di pesce

  Integratore alimentare di semi di lino

  Crema solare di almeno 15 SPF

  Prodotto retinoide resistente alla prescrizione

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