Il progesterone è un ormone importante nel corpo femminile, prodotto dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali - e nelle donne in gravidanza, dalla placenta. Questo ormone svolge diversi ruoli significativi, tra cui la preparazione del corpo e il mantenimento di una gravidanza. Inoltre, insieme ad altri ormoni, aiuta a regolare il ciclo mestruale mensile e può influenzare l'umore e il desiderio sessuale. Il progesterone viene spesso utilizzato nella terapia ormonale sostitutiva e nel trattamento dell'infertilità. Sfortunatamente, il progesterone può anche provocare o peggiorare il reflusso acido.
Progesterone e reflusso acido
Il reflusso acido, o bruciore di stomaco, si verifica quando il contenuto dello stomaco viene rigurgitato nell'esofago. Ciò può causare bruciore e fastidio nell'area del petto o della gola. Può anche causare difficoltà a deglutire, tossire o nausea. Il progesterone è una delle tante cose che possono causare o aggravare il reflusso acido. L'ormone provoca il rilassamento dello sfintere esofageo inferiore (LES), un anello di muscolo nell'esofago che si contrae per impedire al contenuto dello stomaco di fluire nella direzione sbagliata. Se questo anello muscolare si rilassa troppo, il contenuto dello stomaco può risalire nell'esofago e causare reflusso acido. Questo è uno dei motivi per cui le donne in gravidanza hanno bruciori di stomaco - i loro livelli di progesterone sono elevati.
Modifiche allo stile di vita
Diverse modifiche allo stile di vita possono aiutare a ridurre i sintomi del reflusso acido, anche quando il progesterone è presente o elevato. Le persone in sovrappeso - con un BMI di 25 o superiore - hanno un rischio maggiore di sviluppare reflusso acido. La perdita di peso può aiutare a ridurre la frequenza dei sintomi o addirittura a risolverli in alcuni casi. Smettere di fumare e dormire con la parte superiore del corpo leggermente elevata aiuta anche a ridurre la probabilità di reflusso acido.
Modifiche dietetiche
La modifica della dieta può anche aiutare a ridurre al minimo la probabilità di sviluppare reflusso acido. Gli individui possono avere diversi fattori scatenanti che aggravano i sintomi di bruciore di stomaco, ma alcuni dei colpevoli comuni includono caffeina, cioccolato, alcool, menta, cipolla cruda e aglio. Questi alimenti, come il progesterone, possono contribuire al reflusso rilassando lo sfintere esofageo inferiore o possono aggravare il reflusso attraverso meccanismi diversi. L'American College of Gastroenterology raccomanda inoltre di limitare l'assunzione di cibi grassi, poiché anche questi sembrano scatenare i sintomi.
Avvertenze e precauzioni
Coloro che manifestano reflusso acido nuovo o in peggioramento devono contattare i propri fornitori di servizi medici. Il reflusso di acido cronico può portare a danni a lungo termine, inclusa l'erosione del rivestimento dell'esofago e delle ulcere esofagee, ma il trattamento può mitigare alcuni di questi rischi. La terapia con progesterone, oltre a qualsiasi influenza che può avere sul reflusso acido, può avere altri effetti collaterali, inclusi effetti sull'umore. Infine, indipendentemente dal fatto che tu sia in terapia ormonale sostitutiva, il dolore toracico deve essere preso sul serio. Non dovrebbe essere automaticamente attribuito al bruciore di stomaco, perché il dolore al torace cardiaco e il bruciore di stomaco sono spesso confusi l'uno con l'altro.
